Rektální Cleansing

I když nemusí přesně strávit spoustu času denně přemýšlet o tom, tlustého střeva a konečníku , neměli byste mít na zdraví těchto orgánů za samozřejmost ; a klíčem k udržení jejich zdravé, je pravidelné čištění . Protože tyto orgány jsou odpovědné za vypuzování odpadů z těla a jsou napojeny na váš trávicí systém , vytvořit rutinu , aby je očistil a udržet je zdravé . Potraviny pro čistící

Kromě pít hodně vody (ideální je 8 sklenicdenně ) , dávejte pozor na to, co jíte s cílem udržet čisté konečníku . Vyhněte mastné a tučných jídel . Také , čerstvé ovoce a zelenina jsou skvělé pro vaši konečníku , protože obsahují minerály a některé mají přírodní antioxidanty , které pomáhají tělu zbavit se toxinů a odpadu .

Některé další byliny, které byste měli vzít je lněné semínko a zázvor . Lněné semínko pomáhá vaše střeva pohybovat zpracované potravinymnohem rychleji a plynuleji , který pomáhá při trávení a pohybu prostřednictvím vašich střev. Zázvor pomáhá snížit nadýmání a zánět konečníku spolu s stimulující procesy konečníku je . Aloe listí , také skvělé pro rektální čištění , mohou být použity k detoxikaci vašeho konečníku , nebo použít jako projímadlo - a nejsou tam žádné vedlejší účinky
klystýr /Colonix
<. p > klystýr a colonics jsou lékařské postupy, které vyčistit tlustého střeva a konečníku . Žádné aktuální operace je zapojen , ale oni jsou oba obvykle provádí v odborném kanceláři a někdy jsou uváděny spal řízení , protože to může být nepříjemné . Malá trubka je vložena do konečníku , a voda je tlačena přes střeva nakonec vyčistit stolici . Colonix jsou obvykle účinnější , protože jsoujednorázový postup, který tlačí mezi 30 až 50 litrů vody prostřednictvím svého trávicího traktu a vyčistit ji . Jakmile budete hotovi , nemusíte se vrátit zase za rok nebo více . Klystýr používatmnohem méně vody , a obvykle třeba opakovat 3 krát nebo tak , aby byly dokončenyv plné očista .