Neti Pot přírodní recept

Jeden z nejlepších a nejpřirozenějších způsobů, jak vyčistit ucpaný nos nebo rýma je používat neti hrnec pro nosní zavlažování . Nosní zavlažování pochází z Indie a jejemný , bezpečný způsob, jak dodat solný roztok do nosní dutiny . Nakloňte hlavu a nalijte roztok do jedné nosní dírky a nechte okapat z druhé nosní dírky . Nosní čištění je jednou ze šesti čisticí techniky cvičil lidi, kteří dělají jógu a následují ajurvédské principy . Vzhledem k tomu,nos jevchod pro mnoho nemocí , čištění pomáhá udržovat přirozené zdraví . Tradiční Neti Pot Recept

Vyplňte svůj neti hrnec s teplou slanou vodou . Ujistěte se, ževoda je teplá --- ani horký, ani studený , protože buď extrémní budou dráždit místo uklidňující . Použití buď sterilizované nebo čištěná voda pro nejlepší čistící účinek . Zkombinujte jeden šálek teplé vody , ½ lžička non - jodizované soli a ½ lžičky jedlé sody . Naplňte hrnec a míchejte , aby se ingredience rozpustit , než ji použijete .

Clean jedné nosní dírky , pak na druhou . Vysmrkat i poté, co budete používat neti hrnec s cílem zajistit toxinů a hlenu opustí tělo . Opakujte tento rituál každý den po čištění zubů pro optimální přínos pro zdraví .

Máchání odstraní všechny bakterie uvnitř nosní dírky asůl snižuje zánět . Jakmilenos je vymazána vaše nose vlasy mohou normálně fungovat a pomáhají udržovat infekci od zadání vašeho těla nosem .
Glycerin Salt Rinse

Přidat glycerin pro vaše obvyklé teplá sůl Neti pot koupel , aby se vaše nozdry od dobývání příliš suché během zavlažovacího procesu nosní . Zkuste tento recept alespoň jednou týdně , aby se nos zdravé a měkké .

Mix jeden šálek teplé , sterilní voda s ¼ lžička non - jodizované soli . Přidat ¼ lžičky jedlé sody a ¼ lžička glycerinu . Použijte tento recept pouze pro jednu nosní dírku , proveďte stejný lektvar prodalší . Můžete koupit glycerin ve vašem místním obchodě se zdravou výživou .
Infekce - Fighter Rinse

Pokud jste již nemocný a je třeba začít očistit toxiny , zkuste to infekce - bojovat sinus opláchněte . Přidat extraktu z grapefruitových jadérek do své obvyklé směsi se slanou vodou na nějakou infekci boje energie . Správa Tato směs třikrátdenně po dobu až 10 dní vyčistit nákazu z nosních dutin a tělo .

Zkombinujte 1 lžičku non - jodizované soli , ¼ lžička jedlé sody , dva šálky teplé , sterilní vody a 5 kapek extraktu z grapefruitových jadérek , který si můžete zakoupit v obchodě se zdravou výživou . Tato kombinace je dostačující pro použití v obou nosních dírek .