Jak šperků může pomoci vaše zdraví

Šperky tvorba jeúžasná aktivita pro lidi všech věkových kategorií . Vyplétací korálky může zmírnit napětí v vyhasla odborníků , a to může posílit akceschopnost v rukou seniorů . Little je zapotřebí , jen některé string , korálky a spousta kreativity . Ty by mohly získat sebevědomí , stimulovat znuděný mysl a stýkat se s lidmi, které by jinak splňují . Snížené stres Úrovně

šperků je terapeutická . To usnadňuje mysl stresu a odvádí jedince s řetězovou reakci mozkových stimulantů , které mohou i uklidnit děti, které trpí ADD ( porucha pozornosti deficit) nebo ADHD ( porucha pozornosti s hyperaktivitou ) . Ana Bosch ,perličková návrhář šperků z San Antonio , Texas , říká, že navléci korálky a navrhování šperků jevelký stres odlehčovací a dává pocit klidu .
Zvýšená stimulace mozku

Zachování funkce mozku je důležitá , zejména pokudčlověk stárne . Činnosti , které udržují správné stimulace mozku , jako je například výrobu šperků , bylo prokázáno, že snižuje riziko poškození kognitivních funkcí u seniorů . Tato studie , která byla součástí Rush paměti a stárnutí projektu provedeného v Chicagu ukázal, že aktivity zaměřené na podporu funkce mozku rovněž zpomalil pokles kognitivních funkcí , která jepříčinou poruch, jako je demence a Alzheimerovy choroby .

lepší sociální dovednosti

Přestože jenezávislý pracovník může být prospěšné , může skupina úsilí pomoci vybudovat sociální dovednosti , které vedou ke zvýšení důvěry . Fyzická osoba, která se zabývá skupinových aktivit se učí, jak se k ostatním a vytvořit pouto, které v mnoha případech trvá dlouho po ukončeníčinnosti . Šperky třídy jsou účinné při získávání lidí společně vyjádřit se tvůrčím způsobem při zapojení do konverzace a vzájemně si pomáhat , aby se zasadila tvůrčí práh . To také spojuje lidi dohromady ve společném cíli : vytvořit nádherné umělecké dílo . Starší muž ve studii skupiny art tvorby v Brooklynu řekl výrobu šperků zachránil své manželství . Žena v téže studii řekl, že je to poprvé, co se pohledu se jako umělec , a ne jen pracovníka .
Lepší Kreativita

Výroba šperků je praktický - na činnost, která vyžaduje tolik kreativity , jak to dělá fyzické schopnosti . Tvorba šperk obsahuje první rozhodování o tom, co dělat , a pak vytváří design od takových věcí, jako je kov a korálky . Čím vícečlověk vytváří šperky ,kreativnější se stávají při výrobě nových kusů . Také , výrobu šperků napadá mysl , aby se více těžké kusy z různých materiálů . Například , to je velmi běžné , že člověk začít navlékat korálky na nylonu nebo tygra za ocas a nakonec se složitějšími kované šperky . Tvůrčí proces vyvíjí , a tak secrafter .
Lepší fyzické schopnosti

výrobu šperků jeskvělý nástroj pro fyzikální terapii u pacientů s ručními zranění nebo onemocnění, jako je syndrom tunelu pestík . Zatímco senioři nemusí být schopen provést šperky s jemnými závity nebo malých kuliček , měli by být schopni používat silnější nit a větší korálky . Pomocí své ruce mohou pomoci udržet své prsty agilní . Šperky tvorby je nejen strava pro seniory , může pomoci rozvinout vnoučata ruku sílu a obratnost .