Složky si vyrobit Sinus Wash

Použití sinus mytí ulevit podrážděné nosní dírky a dutiny sinusu nenínový koncept . Lidé používali nosní zavlažování k úlevě od příznaků alergie , zácpy , bolesti sinus , bolesti hlavy a rýmy po celá staletí . Existuje celá řada různých přísad , aby se komerční a domácí sinus mytí . Složky by měly pomoci spláchněte cizích těles , jako je prach , pyl , alergeny a další alergeny . Měly by rovněž pomoci dezinfekci a sterilizaci své nosní dírky a dutiny . Voda

Sterilní voda jezákladem pro nosní promývacím roztokem , takže při použití destilované vody nebo filtrovanou vodu je vhodné . Můžete také vařit vodu z vodovodu , aby se odstranily bakterie . Poté, co voda se vaří , měl by být uložen do sterilní nádoby v chladničce . Budete potřebovat asi 1 Qt . vody pro mytí nosní .
Soda

Jedlá soda , nebo hydrogenuhličitan sodný , je používán, protože to pomáhá rozpouštět hlen přisolný zavlažuje nosní dírky . Baking soda se používá proto, že pomáhá vytvořit rovnováhu pH v nosní pracího roztoku . Přidat 1 lžička . jedlé sody do vaší nosní promývacím roztokem .
Salt

Sůl jesložka, která změní obyčejnou vodu do solného roztoku , nebo slané vody . Různé typy solí mohou být použity , včetně mořské soli , sůl , moření sůl a konzervování solí . Vyhněte se použití jakékoliv soli, která má jód , protispékavé látky ani konzervační látky; Tyto složky mohou být sušení a způsobit podráždění nosní průchod . Budete potřebovat 2 lžičky . soli , aby umýt nosní .
Karo sirup

Karo sirup se používá v nosní promývacím roztokem , aby odpovídaly přírodní obsah cukru vašeho těla . Přidání cukru k řešení pomáhá , aby se vaše nosní dírky od stále vyschla . Přidání 1 polévková lžíce . z Karo sirupu na nosní mytí bude stačit .