Jaké jsou výhody Apple Pektin &Cholesterol ?

Jablka , které byly jedli od 6500 př. nl , obsahují pektin , komplexní sacharidy , v závislosti na bylinné extrakty Plus . Pektin je ve vodě rozpustná vláknina , která je v rostlinné tkáni . Mnoho plody obsahují pektin , jako jsou švestky , krab jablka a citrusů; nicméně , jablka mají největší množství . Mnoho zdravých výhody jsou spojeny s jablky a jejich obsah pektinu , a to zejména na cholesterol . Vazba Cholesterol

Pektin se váže s cholesterolu a tuků , nežtělo absorbuje nich . Ty jsou pak vylučovány střev , uvádí, bylinné extrakty Plus .
Nařízení Blood

Pektin pomáhá snižovat krevní srážlivosti , tzv. agregaci destiček , a to reguluje krevní oběh , podle na bylinné extrakty Plus . Oba z těchto otázek krve jsou spojeny s arterioskleróza , mrtvice a srdečních onemocnění .
Krevní tlak

Podle Vermont jablky , " Existují určité náznaky, že vlákno mohou snižovat krevní tlak . " Na stránkách také uvádí, že ve vodě rozpustné vlákniny je spojena s nižší hladinu glukózy v krvi a sérové ​​hladiny lipidů u diabetiků .
Hmotnost Kontrolní

Jablka obsahují asi 80 kalorií každý , podle na Vermont jablky . Obsah kalorií , spolu se skutečným sacharidy pektinu , poskytuje kontrolu hmotnosti výhody . Udržování správné tělesné hmotnosti je zdravá pro srdce .
Přidružené Výhody

Další aspekty jablek je, že poskytují vitamín C , což jeantioxidant . To chrání tělo před poškozením buněk . Vitamin C také pomáhá vytvářet kolagen a je přínosem pro cév a kapilár , v závislosti na bylinné extrakty Plus . Získání pektin přímo z jablek na rozdíl od doplněk Znamená to, že jste se také dostat vitamin C přínos do problematiky boje proti cholesterolu.