Juice recepty na Acid Reflux

Zelí bylo dlouho používá jako přírodní prostředek pro kyselé refluxní choroby a vředy . To je naloženo s esenciálními vitamíny a živiny , ale jeho gastrointestinální schopnost léčit je především jeho množství aminokyselinou glutamin . Pití zelí šťáva jenejjednodušší a nejefektivnější způsob, jak využít jeho léčivé účinky . Několik zelí šťáva recepty mohou pomoci zmírnit vaše žaludečních šťáv . Plain Zelí Juice

Nejjednodušší zelí šťáva recept zahrnuje pouze sekání nějaké zelí a uvedení ho do odšťavňovače . Můžete použít jakýkoliv typ zelí šťáva , ale většina lidí dává přednost Savoy různé zelí , protože je má nejsladší chuť . Na začátku , pít více jeden 8 oz. skla za den, zelí šťáva může způsobit nadměrné plyn , což může vést k nepohodlí a zácpa . Více než týden nebo dva , začít zvyšovat svůj příjem dvě až tři sklenicedenně , jak se vaše tělo přizpůsobuje jí . Můžete také zmáčknout poloviny citronu do šťávy přidat trochu chuť . Za několik týdnů , měli byste zaznamenat výrazný pokles ve vašich příznaků kyselého refluxu .
Zelí Juice Kombinace

Mnoho lidí si prostý zelí šťáva nechutné . I kdyžchuť je poměrně nevýrazné,vůně může býttrochu nechutný . Naštěstí existuje několik jednoduchých receptů , které učiní váš zelí mnohem zábavnější . Zkuste odšťavňování zelí s mrkví a jablky . Tento recept lze upravit podle svého vkusu , ale to dobré vodítko je možné použít více než mrkev zelí . A jedno jablko by měl obvykle být více než dost . Z tohoto základního receptu , přidat další menší přísady, jako jsou citron , zázvor a aloe . Všechny tři z těchto složek pomůže zmírnit žaludečních šťáv stejně . Navíc , čím více složek přidáte , tím více se nutriční hodnota vaše šťáva bude mít .

Pro více tropické šťávy , přidejte dvě až tři banány a polovinu papáji do zelí šťávy . Nejen, že tento recept , aby pro silnější , více svěžím šťávy , alevlákno s banány pomůže proti některé z zácpu , který je dodáván spolu s pitnou vysoké úrovně zelí šťávy .

Věc k zapamatování je , že existují nekonečné možnosti s odšťavňování . Buďte kreativní . Zatímco zelí šťáva má obrovské léčivé výhodu , že nemusí chutnat jako lék . Experiment s ovocem a zeleninou , dokud nenajdete ten, se vám nejvíce líbí .