Východní moudrosti Zdraví Základy

Starověké východní léčebné moudrost poskytuje holistický přístup ke zdraví , který se zaměřuje na těle je energeticky spojen s celým vesmírem . Místo soustředění se na hojení symptomů , stejně jako většina západní medicína dělá , že se zaměřuje na sdružuje mysl , ducha a tělo léčit celkovou příčinu současných zdravotních problémů , a aby se zabránilo budoucím problémům . Typy

mnoho různých přístupů mohou být přizpůsobeny z dávné historie východní zdravotní moudrosti . Tyto přístupy jsou velmi odlišné , než je přístup většiny západních zemí

přírodní medicíny : .Primární víra v přírodní medicíny má své kořeny v myšlence, že toxiny znečistit vaše tělo a nahromadit se orgány odpovědné za eliminaci . Cvičení , vodoléčba , dietoterapie , masáže , bylinné léky, a půst jsou věřil pomoci vašemu uvolnění těla těchto toxinů

Čínská medicína : .Kořen víra čínské medicíny je vyvážit " čchi", nebo energie ve vašem těle - - jin a jang energie . Akupunktura a akupresura jsou použity jako vodítko pro tok vaší energie pomocí bodů kanálu , které jsou považovány ve vašem těle tzv. meridiány . Čínské byliny mají také léčivé vlastnosti užitečné pro vaše tělo

Aromaterapie : . Aromaterapie jestaré umění, které používá esenciální oleje . Každý olej je věřil mít jiný dopad na vaši mysl , tělo nebo ducha . Oleje jsou využívány k relaxaci a revitalizaci vás

Ájurvéda : .Starověké léčitelské tradice Ájurvéda se zaměřuje na změnu svého životního stylu . Byliny , výživa , cvičení , jóga , masáže , odpočinek a rozjímání jsou použity v této praxi vyrovnat své tělo, mysl a ducha . V Ayurveda , vaše tělo je vnímána jako sdílení a být jeden s energií celého vesmíru . To je věřil , že je nezbytné, aby si rovnováhu těchto energií v zájmu zachování dobrého zdraví . Ájurvéda se snaží podívat se na celý životní styl zjistit váš celkový zdravotní stav , spíše než příznaky tohoto životního stylu klipart

Reiki : . Pozitivní léčení Reiki je věřil být dále podporovány s léčitelem , který kanálů " univerzální životní energii " prostřednictvím části vašeho těla , které jsou v nouzi .
Roots

Každá forma východní zdravotní moudrosti má svou vlastní historii . Hippokrates ,řecký lékař a otec medicíny , bylprvní používat přírodně myšlenku světla , dotek , teplotu , potraviny, bylinky a voda k léčbě nemocí .

Čínská medicína a Ayurveda , který vznikl v Indii , jsou více než 5000 let staré praktiky . Obě se zaměřují na tok energie . V čínské medicíně , to je věřil , že nemoc je způsobena bloků v toku chi prostřednictvím svého těla . Ájurvéda znamená " poznání života " v sanskrtu .

Konzistentní téma ve východní zdravotní moudrosti jetok energie týkající se zdraví těla . To je také pravda, s Reiki , což znamená " univerzální životní energii " v japonštině .
Význam

Mnoho východních přístupy ke zdravotnickým zaměřením na mysli a těla připojení k blahobytu . Dr. Susan Everson , amerického Zdravotního ústavu v Berkeley , Kalifornie ukázal význam této souvislosti tím, že studuje postoje 942 lidí vůči života a vlivu na jejich tepny pod ultrazvukové vyšetření . Dr. Everson k závěru, že vzdát se naděje měla stejný vliv na tepny středního věku člověka jako kouření 20 cigaretdenně .
Výhody

Drogy mají často nežádoucí účinky, které se lze vyhnout díky použití východní léčebné metody . Také, tam jevětší důraz na preventivní péči , které vám mohou pomoci vyhnout se onemocnění úplně . Mnoho tradičních léků se zaměřují na zmírnění příznaků , spíše než léčení původní příčinu problému .
Nebezpečí

Mnoho byliny mají vedlejší účinky . Je důležité , aby se seznámili s bylinkami před jeho použitím.

Půst je věřil k detoxikaci těla . Nicméně, pokud půst je cítíte zdůraznil, vaše tělo může uvolnit stres chemické látky, které jsou škodlivé pro vaše zdraví .
Reference