Domovská stránka prostředky pro návaly horka
Snížené hladiny estrogenů může způsobit, že řízení teploty oblast mozku k poruše . Když se dostanetělo zvyklé na nižší hladiny estrogenu , návaly horka obvykle vymizí . Až se to stane , návaly horka, může být zmírněna prostřednictvím řady domácí opravné prostředky . Nepropadejte panicehorký blesk obvykle trvá méně než 3 minuty ; připomínat si této skutečnosti můžečas snesitelnější .
Najděte si svůj Trigger
teplé místnosti , teplá postel , kořeněná jídla nebohorké jídlo může vyvolat příznaky . Pokuste se určit příčinu vašich příznaků .
Vhodně oblečeni
Používejte vrstvy , takže se můžete osvěžit se , když dojde khorké blesk .
voda
Pitná voda pomáhátělu udržovat normální tělesnou teplotu .
Cut káva
stresových hormonů stimulovány kofeinu nápoje mohou vyvolat horký blesk .
bavlna a vlna
Vyvarujte se oblečení s syntetických vláken , které mohou zachycovat teplo a pot .
vyvarovat Velké Stravování
příjmu šest malých jídeldenně místo tří větších ty vám pomůže regulovat tělesnou teplotu .
Další článek:Jak se k léčbě ušních infekcí Přirozeně s cibulí
Předchozí článek:Domácí léky na vředy
Alternativní Opravné prostředky
- Mořské řasy Používá
- Výhody Lněný chléb
- Jak se k léčbě vyčerpání z horka pomocí Domovská stránka prostředky
- Přírodní lék na infekce močového měchýře v muže
- Účinná masáž pro omlazení pleti
- Vitaminové doplňky , které napomáhají při odvykání kouření
- Jak se dostat cigaretový kouř z vašeho těla
- Domovská stránka prostředky pro hemoroidy