Jak používat Primrose Oil k léčbě chronické bolesti hlavy

Chronické bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory , včetně sezónní alergie , napětí , stres , nemoc nebo únava . Primrose olej může zmírnit , a dokonce zabránit utrpení, které doprovází bolesti hlavy . Pokyny dovolená 1

vyhledejte odbornou pomoc . Vzhledem k tomu, petrklíč olej jevětšinou neregulované bylinný doplněk , může přírodní chemie vaše tělo nebude dobře fungovat s konzumací pupalkového oleje . Licenci bylinkář nebo jiné zdravotní péče praktického lékaře by vám měl poradit o nejlepší způsob, jak léčit své bolesti hlavy .
2

Podívejte se na prvosenky ropy vzorců, které jsou zaměřeny k řešení chronické bolesti hlavy . S největší pravděpodobností budou ve formě tablet nebo kapslí formě . Ty lze zakoupit v lékárnách , obchodech se zdravou výživou nebo mnoha supermarketech .
3

Ujistěte se, ževzorec si koupíte obsahuje GLA nebo gama - linolenové kyseliny . Toto bylo zjištěno, jako hlavní účinné látky v léčbě chronické bolesti hlavy .
4

Plán dvakrát denní dávky . Budete pravděpodobně řekl, že konzumovat mezi 3 a 8 g pupalkového oleje ústně .
5

Opt pro nejčistší vzorce . Kombinace formule často obsahují menší množství GLA , které mohou učinit je méně efektivní .