Jak používat česnek k léčbě respiračních infekcí

Česnek se používá po staletí k léčbě infekcí dýchacích cest a řadu dalších běžných nemocí . Je to bezpečné a snadné použití , a to nestojí zdaleka tolik jako Over-The - čítač léky. Věci, které budete potřebovat
stroužek česneku
česnekové tobolky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

výzkum česnek on-line nebo na své místní knihovně . Dozvíte se , že česnek , nebo přesnějisloučenina allicin nalézt v česneku , má antibakteriální , antivirové a protiplísňové vlastnosti, želéčba respiračních infekcí dělat .
2

Přejít na místním trhu a skladem se na česneku na začátku studené a chřipkové sezóny . Jakv zimě pokračuje , měli byste použít česnek víc než ty v ostatních obdobích roku . Česnek můžete použít v potravinách pomůže posílit váš imunitní systém v boji proti horních cest dýchacích infekcí způsobených viry a další běžné onemocnění .
3

Použití syrového česneku v potravinách, které jíte realizovat maximum výhody . Jemně nasekáme nebo mleté ​​maso vaši česnek a přidejte jej do potravin . Konzumujte alespoň 1 plnou stroužek česneku denně , ne-li víc .
4

Použijte česnek doplňky k léčbě respiračních infekcí . Česnekové tobolky lze zakoupit v supermarketech , obchodech se zdravou výživou nebo drogeriích . Jsou todobrý způsob, jak začlenit česnek do svého jídelníčku , aniž by vznikly česnekový dech .
5

vařit hrnec česneku čaje k léčbě respiračních infekcí . Pokud se u Vás objeví kašel nebo pocit, bolest v krku přichází , nadrobno stroužek česneku a přidejte ji do vroucí vody . Nechte ho sedět na několik minut, abyallicin vyluhovat do vody . Kmen z mletého česneku a pít pivo . Určitě jste si všimli skvělý chladicí účinek na sliznice krku jakočesnek zklidňuje zanícenou tkáň .