Co jste udělali pro vyléčení cervicitidy, aniž by se opakovala?
1. Testování a léčba STI :
- Pokud je cervicitida způsobena STI, je důležité podstoupit testování STI k identifikaci konkrétní infekce.
- Dokončete předepsanou léčbu antibiotiky nebo antivirotiky podle pokynů svého poskytovatele zdravotní péče, abyste odstranili infekci a zabránili jejímu šíření.
2. Cvičte bezpečný sex :
- Při pohlavním styku používejte kondomy, abyste snížili riziko nákazy nebo přenosu pohlavně přenosných chorob.
3. Cvičení pánevního dna (Kegels) :
- Pravidelně provádějte Kegelovy cviky na posílení svalů pánevního dna. To může pomoci předcházet infekcím močových cest (UTI) a snížit riziko cervicitidy způsobené přemnožením bakterií.
4. Dodržujte správnou hygienu :
- Udržujte oblast genitálií čistou a suchou, abyste zabránili růstu bakterií.
- Vyhněte se sprchování, protože to může narušit přirozenou rovnováhu pH v pochvě a zvýšit riziko infekce.
5. Kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče :
- Po dokončení léčby zajistěte, abyste docházeli na pravidelné kontroly se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste mohli sledovat svůj pokrok a detekovat jakékoli známky recidivy.
6. Vyhněte se dráždivým látkám :
- Některé dráždivé látky, jako jsou drsná mýdla, produkty dámské hygieny nebo spermicidy, mohou zhoršit cervicitidu. Vyhněte se těmto látkám, pokud pociťujete nepohodlí.
7. Omezte počet sexuálních partnerů :
- Mít více sexuálních partnerů zvyšuje riziko nákazy pohlavně přenosnou chorobou, která může vést k cervicitidě. Omezení počtu sexuálních partnerů může toto riziko snížit.
Je důležité si uvědomit, že cervicitida se může opakovat, pokud nejsou přijata náležitá opatření. Dodržováním těchto strategií, dodržováním správných hygienických postupů a dodržováním doporučení poskytovatele zdravotní péče můžete snížit pravděpodobnost opakování cervicitidy.