Esenciální oleje , které pomáhají v přestat kouřit

Nikotin jevysoce návyková droga, která vás ovlivní psychicky i fyzicky . Esenciální olej směsí může pomoci ovládat chutě a abstinenční příznaky spojené s odvykání kouření . Použití éterických olejů jepřirozený způsob, jak pomoci zmírnit podrážděnost , úzkost , stres , únavu a nervozitu , což jsou vlastnosti nikotinu . Oleje

Éterické oleje pozitivně ovlivnit náladu a pocity . Zkuste experimentovat s různými oleji a zjistěte, které směs pomáhá odvrátit vaši touhu po nikotinu . Některé z těchto olejů patří levandule , sladkého majoránku a jojobový olej , které pomáhají zmírnit dopady závislosti na nikotinu . Rose pelargónie , cedrové dřevo a kadidlo zmírnit pocity nervozity . Udržujte láhev skořice , máty peprné nebo muškátový oříšek olej kolem nadechnout , když máte pocit, jako byste si cigaretu . Můžete také zkusit esenciální olej z černého pepře pomoci zmírnit abstinenční příznaky . Oleje roman heřmánku a ylang ylang zmírnit pocity rozrušení .
Relaxační směs

Smíchejte pět kapek rozmarýnu olej , pět kapek citronový olej , tři kapky mátového oleje , tři kapky ylang-ylang oleje a jednu kapku kafr olej . Difuzní směsi v olejové hořáky na podporu pocity uvolnění .
Přestat kouřit směs

Combine 10 kapek masážního oleje , 10 kapek oleje, tymián , 10 kapek ylang-ylang oleje a 10 kapek borovicový olej a obchod v malé lahvičce s kapátkem . Můžete také vetřete směs pod nosem a inhalovat hluboce , kdy vznikánutkání kouřit .
Přestat kouřit

Mix pět kapek santalového dřeva , pět kapek oranžový olej , pět kapky heřmánku olej , pět kapek eukalyptový olej , 10 kapek fenyklu oleje , 10 kapek oleje, majoránka a 10 kapek grapefruit olej . Skladujte v malé lahvičce a skvrnu na cottonball hluboce vdechovat vůni .
Craving humanitární

smíšený dohromady 10 kapek jojobového oleje , pět kapek borovicový olej , pět kapky tymián olej a pět kapek eukalyptového oleje odvrátit nikotinu chutě . Umístěte několik kapek směsi na cottonball a hluboce nadechnout .