Peppermint Oil pro úlevu od nevolnosti

Máta peprná se používá ve více než jen mincovny po večeři . Světle žlutý nebo zelený olej z máty peprné je známo, že snižuje nevolnost a žaludeční nevolnost . Klinická studie o účinnosti mátového oleje zveřejněné v časopise "Journal of Advanced Nursing " v roce 1997 zjistil, že pooperační pacientů, kteří používají olej trpěl méně nevolností , než u pacientů, kteří ne. Mátový olej lze použít samostatně nebo ve směsi s jinými éterickými oleji pro úlevu od nevolnosti . Přímý Vdechování

léčbě nevolnosti , které na dodávána rychle , jako je ranní nevolnost nebo žaludeční chřipku , tím, že několik hlubokých nádechů z máty peprné . Umístěte několik kapek na papírový ubrousek nebo kapesník , nebo jednoduše odšroubujte horní části láhve . Zhluboka dýchala , uklidňující , dokud neuplynenevolnost .

Pokud si nejste jisti, vaše reakce na mátového oleje , dbejte na to nechat se obraťte na kůži . Někteří lidé se mohou vyskytnout závažné alergické reakce na oleji .
Nepřímé Vdechování

Snadné chronická nevolnost tím mátový olej do difuzéru či olejovým hořákem . Vůně naplní místnost , a dá vám dlouhodobou úlevu . Obě metody difúzní mají navíc tu výhodu slazení vzduch v místnosti .

Můžete také umístit několik kapek do teplé koupele . Voda se bude nosit vůni máty peprné , když si odpočinout . To je zvláště užitečné, pokud váš pocit na zvracení je v důsledku stresu . Chladicí účinek oleje , relaxační vůni a teplou vodou může snížit stres a podporuje trávení zdraví .
Obavy

Ačkoli máty peprné je obecně považován za bezpečné při použití jako aromaterapie , může způsobit dýchací potíže u malých dětí a kojenců . Jednou z hlavních složek máty peprné je mentol . Mentol je známý pro svou schopnost uklidnit zažívací trakt , ale může být i fatální ve velmi malých dávkách . Peppermint esenciální olej by nikdy neměly být požity pro úlevu od nevolnosti . Chcete-li zabránit kožní reakce , smíchejte olej s malým množstvím čistého rostlinného oleje , jako je olivový olej , před použitím jej na kůži .