Jak Mějte Colon zcela očištěn

tlustého střeva jevelká část imunitního systému těla . Hniloba v důsledku špatných stravovacích návyků vytváří alkohol a jiné toxiny, které jsou absorbovány do krevního řečiště , čímž tlak na orgány a snižuje odolnost proti onemocnění . Mezi další faktory patří znečištění životního prostředí a stres - naplněné životní styl , který brání trávení . Podle Dr. Norman Walker , autor " Colon zdraví : Klíč k Vibrant Life " pročištění tlustého střeva jedůležitou součástí udržení zdraví . Věci, které budete potřebovat
čerstvé, čisté vody
pallium
čerstvé bio ovoce a zeleniny
probiotických doplňků
klystýr Dodávky
Zobrazit další instrukce
očistit dvojtečku pravidelně a změňte škodlivých návyků
1

získat roční tlustého zavlažování na třech zasedáních , odstupu dvou týdnů . Colonix vyplnit tlustého střeva vodou a umyjte ji . Náklady tlustého zavlažování se pohybuje od $ 50 do $ 100 za sezení .
2

Vezměte týdně klystýr . Naplňte nádobu klystýr s teplou vodou , splachovací vzduchu z potrubí a vložte mazat tip do konečníku . Zavěste vak nebo kbelík alespoň 2 stop vyšší než posteli , a leží na levé straně . Vyplňte střeva se tolik vody, kolik je to možné , a držte jej po dobu 10 minut před odchodem na záchod .
3

Přidat vlákniny do svého jídelníčku , spolu s velkým množstvím vody . Psyllium slupky jsou vlákna psyllium semen . Poskytují objem a působí jako vnitřní koště pro vyčištění tlustého střeva . Postupujte podle pokynů na štítku .
4

Fast několikrátročně k odstranění odpadu , který se hromadí ve střevě . Třídenní šťáva rychle, je bezpečná a účinná . Používejte čerstvé bio šťávy . Pokud dostanete hlad , přidejte jasné polévky .
5

Jezte zdravé výživy k udržení čistého střeva . Čerstvé bio ovoce a zelenina poskytují živiny a vlákninu bez toxinů . Namočte syrové ořechy a semena , aby se jim lépe stravitelná . Pokud budete jíst jiné druhy potravin , naučit se základy správné potraviny kombinovat , aby se zabránilo fermentaci ve střevech .
6

pití osm až deset sklenic čerstvé čisté vody denně . Destilovaná voda se doporučuje , ale pozor na neviditelné toxinů, které se mohou vyluhovat do vody z plastových lahví , a to zejména v případě, že jsou skladovány při vysokých teplotách . Zadržovat vodu ve skleněných nádobách . Domácí vodní filtry jsoudobrou investicí .