O jater Očista s citronem

Játra čištění jepopulární alternativní léčba navržena tak, aby játra odpočinout od svých detoxikačních povinností dostatečně dlouhé , aby flush toxiny z těla pomocí čerstvou citronovou šťávu, jablečný džus a další organické přísady . Játra očistit dieta může trvat od jednoho dne do několika dnů , a během této doby , budeDieter vyhnout pevnou stravu a pít se bude speciálně připravené přírodní tekuté výmysly . Citrony jsounedílnou součástí jater čistícího režimu . Věci, které budete potřebovat
Fresh lemonsOlive oilEpsom saltsOrganic jablek juiceOrganic ovoce a zeleniny ( nepovinné ) Rostlinný odšťavňovač ( volitelné )
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Omezte příjem tuhé stravy během citronovou jater očistit . Někteří dieters raději konzumovat pouze zředěnou organický jablečný džus , zatímco jiní najdou to snazší extrakci šťávy z bio ovoce a zeleniny . Vybrat pouze položky, které jsou ekologické , aby se zabránilo jíst jakýkoli typ herbicidu nebo pesticidů během jater očistit .
2

pití 8oz. jablečné šťávy každé 2 hodiny , až 8 porcí šťávy denně . Můžete konzumovat to v plné síle a zřeďte ho vyčištěné vody . Kromě toho, pít tolik čištěná voda , jak je to možné během jater očistit . Vedení balenou vodu s vámi může zvýšit částku, kterou pití .
3

Stiskněte 1 velký čerstvý citron do sklenice , přidejte ¼ šálek olivového oleje a nápoj před spaním . Kromě toho , přidejte 2 lžíce . Epsom soli ½ šálek vody a míchejte, dokud se sůl rozpouští před vypití roztoku . Obě tato řešení by měly být konzumovány těsně před ulehnutím do postele .
4

Po této rutiny pro jeden nebo více dní , nebo zvolit alternativní formu citronovou jater Cleanse stravu, která zahrnuje použití výkonu zeleniny odšťavňovač k odstranění tekutiny a živiny z vašeho výběru organických ovoce a zeleniny doplnit svůj jídelníček . Přestože se jedná o mírnější forma citron jater Cleanse stravu , může to být jednodušší pro ty, kteří mají silné pocit hladu .
5

Sledujte své fyzické reakce na citron játra očistit stravy . Protože jste náročný pouze kapalin , může dojít k vážnému průjem a žaludeční křeče . Můžete projít nějaké pelety - jako stolice materiál, který obhajuje alternativní zdravotní tvrzení , je to znamení, že vaše játra a žlučník jsou zbavit se toxických vkladů .