Zažívací potíže Příznaky

Poruchy trávení jsou samozřejmostí . Je to snadné spěchat jídlo , když v práci nebo na cestách vyzvednout děti ze školy . Náklady , je však špatné trávení , zácpa nebo více závažných onemocnění, jako je syndrom dráždivého tračníku ( IBS ), nebo netěsností střeva , nebo dlouhodobý rakoviny tlustého střeva. Všechny zažívací poruchy lze sledovat od samého počátku . Pokud nemáte denní pohyb střev , je to dost vidět svého lékaře důvod . Používání projímadel se nedoporučuje ; se může stát zvyk - tváření a oslabení tlustého střeva . Identifikace

Zažívací potíže se vyznačuje tím, nadýmání , plyn nebo nadýmání . Zácpa jeneschopnost mítpravidelný pohyb střev daily.IBS je charakterizována cykly trávení , nadýmání , zácpa a průjem . I když tyto příznaky jsou velmi nepříjemné , podle National Institutes of Health , nemají " poškodit střeva . " Děravého střeva je tak pojmenovaný pro nestrávené jídlo, které " uteče " a vstupuje do krevního oběhu . To může způsobit problémy , jako všechny potraviny v ideálním případě prochází zažívacím traktem do tlustého střeva - kde je později evakuováno přes normální rakoviny detoxification.Colon může být dědičná , ale může být takévýsledkem mnoha let zanedbávání správné stravovací návyky a detoxikační .
Význam

Drobné poruchy trávení může být dočasné , ale pokud se jedná o pravidelný vzor s vámi , viz vaše doctor.If setkáte s IBS , váš lékař může spustit testy být jisti, že to nenívážnější problém , jako divertikly , ve které části střeva se stal " twisted ". Toto dělá to obtížný pro odpadní hmota musí být zcela evakuován z střevní syndrom colon.Leaky nastane, když je podráždění ve střevní stěně , která umožňuje nestrávené částice potravy projít oblastech zvaných desmosomes . Tělo nerozpozná tyto nestrávené částice jídla a produkuje protilátky, které mohou vést k zánětu v různých částech těla .
Úvahy

Trávení začíná v roce ústa - jak si může pamatovat vaše střední škola zdravotní učitele nebo tvoje matka ti to říct . Sliny obsahují enzymy, které pomáhají trávit jídlo, které jíte . Tím, žvýkání potravy důkladně , mnoho menších zažívací poruchy se lze vyhnout , jako je špatné trávení , zácpa a syndromu dráždivého tračníku ( IBS ) .
Varování

Pokud narazíte zácpa nebo zažívací potíže v pravidelných intervalech , nebo máte náhlé změny v činnosti střev , navštivte svého lékaře . Můžete mít vážnější zdravotní stav , který vyžaduje lékařský zásah .
Prevence /Solution

Mějte přehled o tom, co jíte , a pozorujte, co je těžko stravitelné . Máte-li spěchat do jídla , přehodnotit consequences.If nemáte čas k jídlu plnohodnotné jídlo v práci , například , jíst polovinu , nebo jíst snadný - k - strávit jídlo , jako například polévky . Uložte si větší jídla , když máte čas správně žvýkat a trávit them.If používat projímadla , nespoléhejte na ně ulevit od zácpy . Jezte čerstvé a sušené ovoce , získat pravidelné cvičení a navrhnout efektivní plán zvládání stresu na snížení trávicí disorders.If se vám nedaří najít úlevu od zácpy , navštivte svého lékaře .