O Colon Cleansing Kit

Většina pročištění tlustého střeva sady na trhu dnes obsahují řadu položek, které jsou používány v procesu téměř krok - za-krokem . Často zjistíte, jak doplněk stravy a práškové směsi mají být přijata na různých místech na den . Některé sady také obsahují bylinné čaje , který by zahrnoval jako součást svého " pročištění tlustého střeva programu . " Bez ohledu na to, jakou značku byste skončit s použitím , každá v podstatě obsahuje nějaký dietní projímadlo přimět " očistit ", což je jen jiný výraz pro pohyb střev . Pokyny
1

Take 2 tablety , z čistící sady , perorálně a zapíjejí se sklenicí vody . Typicky , mělo by to být provedeno v dopoledních hodinách před vaším prvním jídlem .
2

smíchá práškový doplněk (což je obvykle odkazoval se na jako čistící prostředek ) s 8 - unce sklenici tekutiny . Obvykle sesměs přijde s pre - měřené lopatka , takže nebudete muset starat o měření . Chcete-li pomoci s chutí , jako většina prášků bude mít docela odpornou chuť , smíchejte ji s nějakou šťávu . Vypijte to asi 15 minut poté, co jste si vzal tablety .
3

jíst své pravidelné ranní jídlo, dalších 15 minut po užití čistící prostředek . Je doporučeno vyhnout se další stimulanty , jako je kofein , přičemž tlustého střeva čistí .
4

Pít osm 8 - unce sklenic vody po celý den . To je velmi důležité . Zatímcočistící lze zbavit systém " odpadu ", to je také zbavit tělo vody . To může způsobit dehydrataci a dokonce nerovnováhu ve vašem elektrolytů .
5

Pijte bylinné čaje před postel ( pokud je obsažena v sadě ) . Čaj je také působí jako jakési projímadlo , které přiměje pohyb střev v dopoledních hodinách .
6

nadále používat sadu pro více než 1 týden . Každý produkt, který obsahuje projímadlo , i něco tak přirozené jako Senna , může způsobit závislost , což znamená, vaše tělo začne záviset na látky produkují pohyb střev .