Jak používat léčivé rostliny

Máte-li zájem podpořit vaše dobře - je díky přirozené zdraví , bylinné medicíny jebezpečné, zábavné a výživné cesta k prozkoumání . Byliny mohou být zahrnuty do vaší každodenní stravy , vyrobený do opravných prostředků a zachována letech používání . Prozkoumejte chutě , vůně a léčivé vlastnosti léčivých rostlin a cítí výhody zlepšení energie , zlepšení imunity a zářící pleť . Věci, které budete potřebovat
cookie list
na velké skleněné nádobě
Vodka
světlicový olej
olej z hroznových
Mandlový olej
Olivový olej
Rosemary
Tymián
Sage
meduňka
Mint
řasy
Basil
řeřicha
Koriandr
pažitka
petrželkou
Česnek .
Lavender
třezalka tečkovaná
Yarrow
ptačinec
kostival
brutnák lékařský květ
Tea Tree
šípkovou
myrha
Calendula
Chmel
Zobrazit další instrukce

1 Byliny poskytují chuť a výživu pro vaření .

Přidat čerstvé jarní bylinky , aby vaše jídlo při vaření . Listy a květy léčivých rostlin mohou být přidány do salátů , zatímco jiné byliny mohou být přidány na vaření pro svou aromatickou chutí , jako je rozmarýn, tymián , šalvěj , meduňka, máta , řasy , bazalky , řeřichy , koriandr , pažitka, petržel a česnek .
2 Sušené byliny mohou být zachována po dlouhou dobu .

suché listy , květy a kořeny důkladně . Sušení léčivé rostliny, pomůže jim zachovat po dlouhou dobu , aniž by ztratili své léčebné vlastnosti . Podle Gillian malíř , autor " bylinkář medicíny - Making sešit " , by měl sušené byliny udržovat hodně barvy a vůně čerstvé rostliny . Aby bylo možné sušit , udržovat bylinky na cookie list v tmavém , suchém místě po dobu až dvou týdnů.
3 Bylinné čaje jsouvynikající způsob, jak užívat léčivé a výživné byliny .

Udělat bylinné čaje z listů a květů . Mnohé bylinky jsou chutné a lze do příjemných ochutnávky čajů mají být přijata jako zdravotní tonika , podle Zoe Hawes , autor " Wild drogy . " Infuze může být pil tepla nebo za studena , který se používá jako kloktadel a aplikovány lokálně na kůži přes obklad .
4 Obohacená oleje mohou být použity při vaření , které bylo přijato jako lék , a aplikaci na kůži .

Použití rostlinných olejů vytvořit léčivé infuze oleje . Naplňte velkou sterilizované sklenice volně se sušenými bylinkami a pokrytí byliny úplně olejem . K tomuto účelu můžete použít buď světlicový olej , olej z hroznových , mandlový olej nebo olivový olej . Tato metoda se bude extrahovat esenciální oleje a aromatické vlastnosti rostlin . To je užitečné zejména pro výrobu léku z levandule , třezalka tečkovaná, Calendula , řebříček , ptačinec , kostival , brutnák lékařský květ , tea tree a šípkovou . Mějte vzduchotěsným víčkem na sklenici a nechte ji na slunném parapetu po dobu dvou týdnů , což je dobrý koktejl každý den .
5 Tinktury jsou silnější bylinné léky , které jsou ponechány pro roky používání .

Vytvořit bylinnou tinkturu . Tinktury jsou vyrobeny pomocí kombinace vody a alkoholu , a extrahovat nejširší škálu chemických složek z bylin . Kromě toho ,alkohol působí jako vlastní konzervační prostředek . Použijte jeden díl sušených rostlin na pět dílů vodky - v čisté , sterilizované sklenice a uložte na tmavém , chladném místě po dobu šesti týdny - pravidelně třást . Pokud dělat tinktury z rostlin s vysokou úrovní silice a pryskyřice , jako je myrhy , měsíčku a chmel , budete muset použít roztok 90 procent alkoholu .