Jak očistit se zázvorem

Spolu s přidáním úžasnou chuť sladkých i slaných jídel , zázvor má četné léčivé vlastnosti . Nejčastěji se chová jako detoxikační podpora na pomoc při žaludek a trávicí systém s různými problémy , včetně plynu , nadýmání a zácpa . Způsoby využití zázvor očistit své tělo, jsou dělat zázvorový čaj a namáčení v horké zázvorové koupele . Věci, které budete potřebovat
čerstvě nastrouhaného zázvoru
2 šálky vody
bylinný čaj listí
Honey
Rendlík s poklicí
1 šálek Epsom soli
Zeleninový kartáč

Zobrazit další instrukce
zázvorový čaj
1

rošt 1 až 2 lžičky . čerstvého zázvoru .
2

Přidejte nastrouhaný zázvor na 2 šálky vody ve středním hrnci .
3

Položte pánev na vysokou teplotu na kamna a přinést zázvor a směs vody do varu.
4

Vaříme zázvor a směs vody tři až čtyři minuty. Nechte hrnec vyskytnou v průběhu tohoto kroku .
5

Přidat oba heřmánku a máty peprné čajových lístků na zázvoru a směsi vody. Množství čajových lístků , které přidáte , bude záviset na konkrétním vkusu ; přidat další čajové lístky pro silnější chuť a méně pro mírnější příchuť . Případně můžete přidat pouze jeden z čajů , pokud dáváte přednost .
6

Přikryjte hrnec a vyjměte ji z tepla po přidání čaj . Nechte směszázvoru , vodu a čaj stát po dobu pěti minut .
7

Přidat med do směsi , pokud dáváte přednost oslazený čaj .
8

Přelijte směs oddělit čaj z čajových lístků a zázvorem , a vychutnat
Ginger Bath
9

Vyplňte svůj vanu s horkou vodou . ; zvolte teplotu , která je vhodná pro namáčení vaše tělo . Těsně před spaním provést zázvorové koupele .
10

Rošt 1/8 šálku čerstvého zázvoru a za stálého míchání ji do vodní lázně spolu s jeden šálek Epsom soli .
11

kartáč kůži s rostlinným štětcem před vstupem do vany , která pomůže oloupat kůži . Kartáč krouživými pohyby .
12

Krok do vany opatrně , a sedět s nohama rozšířených před vámi . Ponořte své tělo do vody , stejně jako je to možné . Neponořujte hlavu .
13

dostat z vany po 30 minutách a osušte své tělo s čistým ručníkem . Zabalte své tělo do velkého ručníku nebo listu a relaxovat ve své posteli na večer , usnul na přání . Vaše tělo může být teplý nebo dokonce horký během noci , jak to detoxes ; To je normální . Změňte svůj ručník podle potřeby . Pijte hodně vody po celou noc a další den , aby se zabránilo dehydrataci .