Společné zájmy s ultra- čistého Chitosan

Chitosan působí na trhu od roku 1990 jako zázračný doplněk hubnutí . Studie do její účinnosti ukázaly, že zatímco chitosan dělá se zabránilo vstřebávání tuků , protože se váže na molekuly tuku v žaludku , jako mnoho hubnutí prášky to slibuje více, než přináší . Ale i nad poskytováním možné falešnou naději , ultra - čistý chitosan je dodáván se zdravotními riziky , které by měly být považovány za před použitím . Jak to funguje

Chitosan jedruh vlákniny, která brání tuku z bytí vstřebává během trávení . Se rozkládá a tvoří jakýsi gelu v žaludku , který se váže na molekuly tuku . Chitosan může mít mezi šesti a 12 násobek své vlastní váhy , což znamená jedna 500 mg tableta (průměr dávkování) může držet až šest gramů tuku z strávena . Typicky , chitosan doplňky jsou převzaty pár minut před jídlem , což dává čas vláken rozpustit před požité tuky dosáhnout žaludek .
Žaludeční nevolnost

Jedinci s s nízkým obsahem vlákniny vzít čas přizpůsobit se obsahu vláken chitosanu doplňků . Tito lidé mohou zažít pocit na zvracení, gastrointestinální bolest a nesrovnalosti , zatímco jejich těla zvyknout si na zvýšení vlákniny . Obvykle začíná s nižší dávkou a pracovat až usnadňuje přechod těla . Nicméně jedinci, kteří nemají konzumovat stravu, směřující k vyváženému trávicí zdraví , může i nadále docházet podráždění žaludku ještě dlouho po zahájení chitosanu režim .
Mušle alergiky

Chitosan je odvozen ze schránek garnátů , krabů , humrů a jiných korýšů . Ti, kteří s alergií na měkkýše by mohly mít nepříznivý , reaguje zažívání chitosanu . Chitosan doplňky stravy uváděné na trh jako " ultra čistá " mají obvykle méně výplň , a tak může být účinnější , čímž se zvyšuje pravděpodobnost alergické reakce .


Rizika u těhotných nebo kojících žen
Chitosan může vázat a odstranění živin nezbytných pro těhotné nebo kojící ženy přenést na své děti .

Chitosan váže především na tukových částic v žaludku , ale může také odstranit důležité vitamíny a živiny v procesu . Tyto živiny jsou předávány z matky na dítě během těhotenství nebo kojení , aby ženy, které používají chitosan během těhotenství nebo kojení může riskovat připravují své děti .
Problémy s využitím pro hubnutí
An průměrný hamburger obsahuje asi 30 g tuku , alev průměru 500 mg tablet chitosanu může absorbovat jen maximálně 6g .

Chitosan může ponechat nějaký tuk z stravitelné , ale je to sotva dost silný , aby v žádném případě vést k významné ztrátě hmotnosti bez diety a cvičení . Vlákno se váže pouze na tuk v žaludku , což znamená, že lze odstranit pouze tuk, který je požíval , a ne tuk, který je již uložen v těle . Ale protože některé chitosan pilulky jsou uváděny na trh jako zázrak stravy léky , mnozí spotřebitelé přehlédnout skutečnost, že jsou nutné si uvědomit, jakýkoliv druh hubnutí správné diety a cvičení . Mnozí se domnívají, že při dieta pilulku jim dává volnou ruku jíst , co chtějí , ale jedna 500 mg chitosanu tableta neabsorbuje téměř množství tuku v průměru hamburger . Navíc , aby pro uložené tuky , které mají být odstraněny ,člověk má , aby se zapojily do kardiovaskulární cvičení spálit ; chitosan nebude vyčistit tukové zásoby .