Co Koření pomůže při zácpě a Nedostatek energie

? Existuje celá řada koření , které vám pomohou se zácpou a ztrátou energie . Podle Merc - Buyers.com , může zácpa a nepravidelná mísa hnutí přispívá ke ztrátě energie , protože to může znamenat, žetrávicí systém nefunguje efektivně a používá se tělesné energie při zpracování . Některé koření může pomoci s reliéfem zácpě a nízkou energií . Nicméně , DrHoffman.com varuje, že opatrnost je nutno používat s kořením , protože může zhoršit existující žaludečních obtíží , jako jsou vředy . Zácpa

Zácpa je primárně způsobena stravou . Nedostatek vlákniny ve stravě jevýznamným přispěvatelem k zácpě , vysvětluje webové stránky Merc kupujících . LeafLady.org doporučuje směs koření vyrobené z zázvor , mys aloe , česnek , Cascara Sagrada , kajenský pepř , dřišťál kořen a Senna listu na pomoc při překonávání zácpy . Podle TheMedicalQuestions.com , které se zácpou by měli být na pozoru , žeintenzivní využívání koření může spálit stejně tak jít ven , protože to je jeden.
Trávení

Špatné trávení může býtpříčinou ztráty energie . Existují koření , které pomáhají v trávicím procesu . Ajwain , kmín a zeera ( obyčejně hláskoval jeera ,semeno kmínu ) jsou jedny z nejsilnějších koření, které napomáhají tělu v trávicím procesu . Tyto koření pomáhají rozkládat potravu částice a pracovat s přírodními kyselinami a enzymy těla absorbovat živiny a zpracování potravin . Navícbonus všech tří z těchto koření je, že pomoc při snížení nadýmání , podle IndianExpress.com .
Metabolismus

Podle Lise Balbach na internetových stránkách Kirtland Community College , metabolismus je to, co řídí , jak rychletělo zpracovává kalorií z potravy . Kajenský pepř , pálivá omáčka , zázvor , skořice a kurkuma všichni pomáhají zvýšit tělesný metabolismus . Tyto koření spálit přebytečné kalorie a , když jedl s těžšími tučných jídel , která tradičně zpomalují metabolismus , mohou kompenzovat dopady potravin , vysvětluje WeightLossForAll.com . To neznamená, že se zastaví tělo z příjmu živin v potravinách . Většina metabolismu zvyšující koření jsou "hot ", takže používat střídmě , dokudpaleta slouží k nim .