Zdravotní problémy a nežádoucí účinky z rybího oleje

Někteří lidé berou kapsle rybího oleje s cílem zvýšit jejich příjem omega - 3 mastných kyselin . Podle Mayo Clinic ,zvýšený příjem omega-3 nabízí výhody , jako je snížení hladiny triglyceridů a snižuje riziko srdečního infarktu , nebezpečné poruchy srdečního rytmu , mrtvice a úmrtí u osob se známým kardiovaskulárním onemocněním . Nicméně, tyto tobolky mají vedlejší účinky, které mohou vést ke zdravotním problémům , jako je zvýšené krvácení , žaludeční potíže a rybí vůně . Gastrointestinální potíže

Rybí olej kapsle může způsobit bolestmi břicha , pálení žáhy , žaludečních šťáv , zvýšila říhání a průjem . Pokud již máte žaludeční problémy, jako je kyselý reflux nebo syndrom dráždivého tračníku , je více pravděpodobné, že se nepříjemné vedlejší účinky . Tyto nežádoucí účinky jsou častější při vyšších dávkách rybího oleje . Můžete být schopni minimalizovat tyto příznaky , které začínají s nízkou dávkou a brát tobolky při jídle .
Dýchacími potížemi

Rybí olej kapsle mohou způsobit infekce horních cest dýchacích a otok dýchacích cest a nosních dutin . Tyto nežádoucí účinky nebyly nalezeny u všech pacientů .

Riziko krvácení

Omega - 3 mastné kyseliny mohou zvýšit riziko krvácení . Větší dávky rybího tuku může zvýšit riziko hemoragické mrtvice , krvácení z nosu a krev v moči . Tyto kapsle snižují shlukování krevních destiček a prodlužuje dobu krvácení , čímž se zvyšuje riziko komplikací z krvácení .
Olej kapsle
Blood Sugar

Ryby zvýšení glykémie nalačno u pacientů s typem diabetes 2. . Nicméně , vědecké důkazy ukazují, že to není vyvolat dlouhodobé nežádoucí účinky . Pokud trpíte diabetem 2. typu , měli byste se poradit se svým lékařem, než začnete rybí olej kapsle .