Doplňující Medicína: Rose Hips

Šípky jsoujedlé , masité plody listnatých růže, která je jednou lístky padají , akalich dozrává . Ty jsou používány značně v různých konečných výrobků , a mají nutriční , léčivé a kosmetické hodnotu . Šípky jsou bezpečné a není známo , že jsou spojeny s žádnými závažnými vedlejšími účinky . Používá

Šípky mají kosmetické , léčivé a kořeninové hodnotu . Jejich květy jsou vařené , syrova a použít jako ozdoba do salátů . Oni jsou také vaří jako čaj a růže extrakt je používán v popsicles a kostky ledu . Šípek listy se suší a vyrobený do čaje a také používá syrové v salátech . Kořeny jsou žvýkat a vaří jako čaj .
Nutriční hodnoty

Podle Lindy Runyon v knize " The Essential Wild Food Survival Guide , " šípky jsouvynikajícím zdrojem vitaminu C. Jedna unce šípky ( 28g ) obsahuje 45 kalorií , 11 g sacharidů , 7 g vlákniny a 1 gram cukru . Jsou sodíku , ale bohatým zdrojem vitaminu K , vitamin E , vitamin C , vitamin A , vlákniny a manganu nízká . Šípky obsahují také nepatrné množství cholinu , betain , kyselina pantotenová , kyseliny listové , fosforu a draslíku .

Léčivé hodnoty

Šípky je známo, že pomáhají při kašle a nachlazení . Všechny díly , včetně jejích kmenových , lístky a kořeny , jsou sušené a zhluboka se jako šňupací tabák poskytnout okamžitou úlevu pro dutin . Kůra plodů bylo vařené , kaše a aplikovány na vředy , rány a vředy poskytovat antiseptické a protizánětlivé úlevu . Podle Lindy Runyon , růžový olej , růže boky extrakt , je aplikován zevně k uklidnění bolesti hlavy a také jako léčivou mast .

Podle Charlotte Erichsena - Brown v knize " léčivá a jiná použití v Severní Americe rostliny , " šípky používají k léčbě krvácení , průjem, nevolnost , úplavici , bolavé a zanícené oči , lumbago , pálení žáhy , poruchy trávení a piloty . Ředění šípky ve vodě je cenným stahující kloktadlo .

Podle Margaret Robertsová v knize " Jedlé a medicinální květiny , " šípek čaj byl používán ve středověku k léčbě úzkosti , deprese a na podporu cirkulace .
Aromaterapie

Aromaterapie jealternativní medicíny , která využívá základní rostlinné oleje pro změnu osob kognitivní funkce , náladu a zdraví . Podle Margaret Robertsová , růžový olej je používán značně v aromaterapii . Nabízený jako přírodní léčitel , růžový olej se používá pro různé onemocnění kůže a je zvláště vhodný pro citlivé a zralé kůže . Je známo, že mají pozitivní psychologický účinek a zklidňuje deprese , hněv , smutek a zášť . Rose olej je také používán v aromaterapii ke zmírnění nervového stresu a napětí .
Úvahy

Osoby zažívání šípek výrobky se musí řídit pokyny a vykonávat umírněnost . Mírné komplikace jsou spojeny s šípkovou předávkování , jako je žaludeční nevolnost a jiné zažívací potíže . Lidé, kteří jsou alergičtí na růže mohou vyskytnout alergické příznaky nebo jiné reakce na šípky .