Rhodiola Rosea extrakt z kořene nežádoucí účinky

Rhodiola rosea , někdy volal zlatý kořen , jebylina známá svými adaptogen účinky na tělo . Adaptogen jelátka, která pomáhá tělu v boji proti negativním účinkům stresu prostřednictvím stimulace nadledvin systému . Rhodiola rosea se používá již stovky let ve východní Evropě a Asii pro zvýšení tělesné a duševní odolnost , zmírnění deprese a zlepšuje kvalitu spánku . Nicméně, stejně jako u jiných bylin , měli byste si být vědomi možných vedlejších účinků . Neklid a nespavost
Užívání příliš mnoho Rhodiola rosea může způsobit nespavost .

Zatímco Rhodiola rosea byl nabízen pro svou schopnost , které vám pomohou získat dobrou noc ' spánek , přičemž příliš mnoho bylin , nebo brát to v nevhodnou dobu , může mít opačný efekt . Typicky ,doporučená denní doss této byliny je mezi 100 a 600 mg . S více než toto množství by mohlo mít nežádoucí účinky na schopnost správně spát . Rhodiola rosea ovlivňuje tělo podobným způsobem kofeinu nápojů, které je třeba se vyhnout při použití bylin . Vyvarujte se Rhodiola rosea večer nebo před spaním , protože to může způsobit stejný energizující účinek, jako pití kávy .
Bušení srdce nebo nervozita

Jeden vedlejší účinek příliš hodně Rhodiola rosea je bušení srdce .

Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete Rhodiola rosea , pokud máte problémy s krevním tlakem , nebo nějaký druh nepravidelných rychlých poruch srdečního rytmu . Tato bylina může mít povzbuzující účinky na tělo ' s interním systému , což způsobuje zvýšení příznaků může být v současné době se snaží ovládat s tradiční léky . Může také dojít k " nervozita " při užívání této byliny , protože jeho tendence ke zvýšení hladiny cukru v krvi . K odvrácení přes množství cukru v krvi , se Rhodiola rosea na lačno těsně před jídlem .
Na ředění krve
Rhodiola rosea může mít vliv ředění krve .

Pokud v současné době užíváte jakýkoli typ předpis ředění krve nebo dokonce velké množství vitamínu E , poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete Rhodiola rosea . Tato bylina může mít vliv ředění krve ve vašem těle . V případě jakéhokoli nadcházející operaci nebo invazivní postupy , přerušte používání této byliny a informujte svého lékaře o této nebo jakékoliv jiné byliny , které v současné době užíváte . Tím se můžete vyhnout případným komplikacím , které by mohly být způsobeny konzumací této byliny .