Přírodní lék na ústech houba
jogurt obsahuje acidophilus bakterie , které kvasí jogurt a je také dobré bakterie, které se vyrovnají Candida v těle . Jogurt by měl být vždy vaše první linii obrany , jakmile si myslíte, že můžete mít přemnožení kvasinek v ústech nebo subjektu. Pokud užíváte antibiotika , které je známo, že podporují růst kvasinek , měli byste automaticky konzumovat navíc jogurt pro boj tento nežádoucí účinek . To je nejlepší konzumovat neslazený jogurt , jako cukr podporuje ústní růst plísní . Můžete si také zakoupit acidophilus pilulky , aby se ústně .
Česnek
Česnek jeúčinný antimykotikum , přírodní antibiotikum a antioxidant . Pokud se může stát to , jíst jako syrové , jak je to možné v potravinách . Konzumace česneku denně bude bojovat nejen ústní houby , ale zlepší se imunitní systém . Pokud nechcete jíst česnek , můžete si vzít česnek tinktura nebo formě tablet .
Potraviny se vyhnout
Některé potraviny podporují růst ústa houba . Měly by se vyvarovat během úst houby útěk a po tom , aby se zabránilo relapsu . Cokoli, co obsahuje kvasinky , jako jsou chleba , koláčky a pečivo , bude více podporovat růst kvasinek . Měli byste se také vyhnout všemu, co obsahuje lepek , jako je například pšenice, ječmene a žita . Ostatní potraviny , které podporují růst plísní jsou sýry , sušené ovoce , melouny , arašídy a houby .