Nejlepší Dávkování pro Maca pro příznaky menopauzy

peruánský kořen maca pomáhal ženám v Andách po staletí s PMS a příznaky menopauzy . Maca nedodává nebo zvýšit hormony , ale zřejmě funguje , abytělo lépe používat hormony již přítomné . Maca Dávkování

HerbCompanion.com naznačuje, že menopauza dávky maky jsou typicky dva-třigram denně . Maca je běžně k dispozici ve formě tobolek , s nasměrováním balení pro dávkování . Začněte s menším dávkováním uvedeným a pracovat až do plné výše ( viz odkaz 3 ) .


Jiné způsoby, jak vzít Maca kořen

Nejběžnější způsob, jak vzít maca v Peru je přidat prášek do smoothies , říká Herb Pharm Ed Smith . Poznamenává, že můžete péct s poháněl kořen , nahradí 25 procent z požadované mouky s maky . Další možností je, aby se čaj s celým kořenem .
Maca a Menopauza Symptomy

Maca kořen je známý pro zmírnění klimakterických příznaků tím, že zvyšuje energii a sexuální , a snižuje návaly horka, změny nálady a prsou (viz odkaz 3) .
S Effect

Menstruation.com konstatuje, že maca může trvat od dvou týdnů do tří měsíců , aby plně dělat jeho přítomnost je cítit .
Zkontrolujte zdroj

Přečtěte si štítek vašeho maca výrobku , aby se ujistil , že je peruánský dospělý . Maca pěstuje v nižších nadmořských výškách může mít odlišné chemické složení , než že z rostlin pěstovaných v Andách , a proto postrádají účinnost .