Jak se trávicí enzymy na lačný žaludek

Vaše tělo potřebuje enzymy pro vitamíny a minerály, budete požívat pracovat správně . Jak jejich název napovídá , trávicí enzymy jsou enzymy , které pomáhají tělu při trávení potravy . Trávicí enzymy jsou také zodpovědné za pomoci vyčistit krev . Vaše tělo produkuje trávicí enzymy přirozeně , ale přes -the -counter doplňky jsou k dispozici pro lidi s poruchami trávení . Pokud trpíte kyseliny reflux , zácpa nebo zažívací potíže , můžete očekávat, že vidět výsledky během několika dnů s trávicí enzymy . Pokyny dovolená 1

počkejte dvě hodiny po posledním jídle , než začnete užívat trávicí enzymy . To vám dá váš žaludek dost času vyprázdnit sám ven .
2

si sklenici vody a použít ji spolknout jednu trávicí enzym tabletu . Dokončete sklenici vody .
3

Tento postup opakujte znovu ještě dvakrát po celý den po dobu sedmi dnů . Nejlepší doba k brát enzymy jsou mezi jídly .
4

Přidejte druhou pilulku po prvním týdnu je u konce . Nyní byste měli užívat dvě tablety třikrát denně . Nezapomeňte, že nesmíte jedli alespoň dvě hodiny, než brát prášky . Udělej to po dobu jednoho týdne.
5

Přidat třetí pilulku do svého režimu . Toto jekonečná fáze . Nyní můžete pokračovat , aby se tři trávicí enzym tabletky třikrát denně tak dlouho, jak budete potřebovat nebo chtít .