Jak se Vitex v tekuté formě
Vitex , také známý jako cudný strom a mnicha pepř , jesušené ovoce široce věřil v bylinné a lidové moudrosti být užitečné při léčbě " ženských " nemocí . Jeho botanický název je Vitex agnus - castus . University of Michigan zdravotnického systému patří s třemi ze tří hvězd na bytí " spolehlivé a relativně konzistentní vědecké údaje ukazují podstatný zdravotní přínos " pro léčbu premenstruační syndrom . Vitex je k dispozici v tekuté formě kapslí a , a doporučená dávka v mg na každé formě jestejný . Věci, které budete potřebovat klipart Vitex tinkturaZobrazit více Instrukce dovolená 1
Přečtěte si etiketu na láhev Vitex kapaliny vidět, jak jsou přítomny v každé porci mnoho mg Vitex , a kolik kapek tvoří jednotlivé porce .
2
Rozdělte počet miligramů v každé porci počtem kapek v každé porci . To spočítá počet miligramů v každé kapce na Vitex kapaliny jste v současné době vyhodnocuje . Takže pokud každá porce obsahuje 20 kapek aporce má celkem 30 mg Vitex v něm , každá kapka je 1,5 mg Vitex v něm .
3
Rozdělit 35 podle počtu miligramů /poklesne jste výše uvedeného výpočtu . Pomocí našeho příkladu čísla ,výsledek bude jen něco málo přes 23 let. To vám řekne, kolik kapek Vitex kapaliny , musíte mít k dosažení doporučené dávky 30-40 mg . Třicet pět je vybrán jako číslo mid-range , ale můžete také provést tento výpočet dvakrát , jednou 30 a jednou s 40 , získat daleko konce řady .
4
Swallow počet kapek jste vypočtených výše každé ráno , přimíchat do malého sklenice vody nebo na vlastní pěst . Podle University of Michigan ,pacient obvykle pokračuje s Vitex z ní vyplývající každé ráno po dobu nejméně několika po sobě jdoucích měsíců .