Když muži by měli vzít doplňky pro zdraví prostaty

? Prostaty ,žlázy nalézt pouze u mužů , je zhrubavelikost broskev kámen . To je umístěna těsně pod močovým měchýřem , obtéká kolem močové trubice a je primárně zodpovědný za produkci část semenné tekutiny . Vyčerpaný dosáhne velikosti dospělého a pak se zastaví růst . Ale jak mužů ve věku ,prostata může být zvětšená , což způsobuje nesčetné množství problémů, jako jsou bolesti při močení a sexuální obtíže . Udržování zdravého životního stylu je klíčem ke snížení něčí riziko vzniku zvětšené prostaty , zejména když se blíží střednímu věku . Když muži by měli začít být proaktivní o zdraví prostaty ?

Prostaty se týká obvykle nezačínají na mor mužů pod 65 let věku , tak zpravidla většina lidí nemusí mít preventivní vyšetření prostaty nebo projekce provádí až kolem 50 let . do tohoto věku , více než polovina mužů zvětšené prostrates a nikdy si to uvědomit , protože příznaky nemusí být patrné . Americká urologická asociace radí afrických amerických mužů a ti s přímým příbuzného , který trpí otázky prostaty začít roční projekce a zkoušky ve věku 40 let.
Jak jinak Men být proaktivní o zdraví prostaty ?

Některé potravinové doplňky jsou užitečné při léčbě a prevenci prostaty obavy . Podle Dr. James Balch , urolog a autor knihy " předpis pro vaření a dietní Wellness , " píše , " Pokudčlověk chce zůstat mimo operační sál a vyhnout se rakovině prostaty , se musí jít naplno vyhnout se vysokým obsahem tuku nezdravé potraviny a toxiny v oblasti životního prostředí , které přispívají k problémům s prostatou , a kdo moudrým nutriční program, který zahrnuje základní doplňky, které mají vliv na prostatu . "

doplňky , které bylo prokázáno, že přispívá k lepší prostaty zdraví patří esenciální mastné kyseliny , Saw Palmetto a Pygeum . Po vysokým obsahem vlákniny , s nízkým obsahem tuků , který obsahuje lněný olej , dostatek vody a každý den multivitamin na počátku raného středního věku , ne-li dříve , může také výrazně zlepšit schopnost člověka odrazit nebo problémy bitva s prostatou , které mohou prokázat vážné později v životě .

Pokud jstemuž a nejméně 40 let , poraďte se se svým lékařem o tom, co případné změny životního stylu a stravy může pracovat pro vás nejlepší , aby byl aktivní přístup k péči prostaty .