Sinus Domů Cure

dutin jsouproblémem pro mnoho lidí . Alergie, nachlazení , infekce dutin a další faktory mohou způsobit celou řadu příznaků , včetně potíže s dýcháním , kýchání , dopravní zácpy a výtok z nosu . Některé poruchy jsou chronická , zatímco jiné dosahují akutní fáze , ale existuje několik domů léky , které se ukázaly jako účinné při léčbě sinus podmínky . Parní

horký vlhký vzduch z páry zbaví dutin a pomáhá odvádět hlen a jiné nečistoty . Teplá sprcha je jeden způsob, jak otevřít dutin a nosní dírky . Dalším způsobem, jak je vařit hrnec s vodou na sporáku . Umístěte si ručník přes hlavu a hluboce vdechovat teplý vzduch . Vaření v páře je dutin usnadňuje odvodnění a odlehčení . Inhalovat páry 2 až 3 minuty.

Mayo Clinic je článek " Chronická sinusitida " také naznačuje umístění teplou žínku přes střed obličeje . Teplo má uklidňující účinky na přeplněných a bolestivá místa .

Článku " Domácí lék na infekce vedlejších nosních dutin " na infekci stránkách nápovědy Sinus navrhuje přidat česnek do vařící vody . Česnek má antibakteriální a antiseptické vlastnosti . Rozsekat čerstvé stroužek česneku a přidejte ji do vody , pak hluboce nadechnout k otevření dutiny sinusu .
Nosní zavlažování

Existuje několik způsobů, jak čistí se dutiny doma .

drogerie prodává žárovka stříkačky , které se používají k vypláchnout dutin .

Nebo můžete zvolit neti hrnce , které vznikly v Indii tisíci lety . Lékaři , a zejména celostní lékaři , doporučujeme neti hrnec pro nosní zavlažování . Důležitou součástí neti hrnce jesolný roztok se s vodou . Solný roztok se skládá z chloridu sodného a tato látka pomáhá léčit průdušky . Postupujte podle pokynů na etiketě správně používat neti hrnec . Studie provedené na University of Wisconsin Medical School , popsanou v článku " Nosní zavlažování , " naznačují, že lidé, kteří používají nosní zavlažování pravidelně mít " méně časté příznaky , a používají antibiotika a nosní spreje méně často . " Použití neti hrnec jejednoduchý způsob, jak vyčistit průdušky doma a může být používán každý den .
pít vodu

Mayo Clinic v článku " Chronický zánět vedlejších nosních dutin , " poukazuje na to, že pití dostatek tekutin pomáhá s úklidem sinus . Přidáním vody k tělu ,hustá hlen ředí . Voda také odplavuje choroboplodné zárodky , bakterie nebo houby, které mohou přispívat k ucpání nosu a bolesti . Pít hodně čisté vody je nejlepší , ale šťávy jsou také dobré .

Článku " Domácí lék pro Sinus infekce " doporučuje doplnit jablečného octa do pitné vody . Jablečný ocet je kyselina octová , a to mírná kyselina porouchá a propluje hlenu v těle .