Jak si vyrobit lopuchu čaj

Lopuch čaj je typicky vyrobený s čerstvými listy lopuchu nebo květiny a používá se k léčbě různých onemocnění . Podle University of Maryland Medical Center , tradiční použití bylin patří čistící krev a léčbě bolesti v krku a nachlazení . Je tomírné diuretikum , což je dobré pro čištění celého systému . Ačkoli několik vědeckých studií existuje na podporu účinky byliny , lopuchu se používá jako důvěryhodné bylinné medicíny na celém světě . To lopuch čaj recept přináší jeden 8- oz . porce . Věci, které budete potřebovat klipart varná konvice nebo hrnce
Lopuch opustí
tepelně odolná hrnky
malý talířek
Jemné pletivo cedníkem
med nebo cukr
Citronová šťáva ( volitelně )
mátou větvičky ( volitelné )
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte 1 šálek vody k varu v čajové konvici nebo malé pánvi . Nakrájíme 1/4 šálku čerstvé lopuchu listy na malé kousky a vložte do tepelně odolné hrnek .
2

nalijte vařící vodu přes lopuchu listy a pokrývají hrnek s malou miskou , aby teplo uvnitř . Nechtesměs odstát po dobu pěti až 10 minut .
3

Kmen lopuchu čaj nalitím směsi přes jemné síťoviny čajové sítko do čisté , tepelně odolné hrnek . Zlikvidujte strávil bylinky v kompostu nebo popelnice .
4

osladit lopuchu čaj přidáním 1 až 2 lžičky . med nebo cukr . Dobře promíchejte , aby se rozpustil sladidlo a obloha s citronovou šťávou a mátou větvičky , v případě potřeby . Ihned vypijte .
5

Pijte 2 až 3 šálky lopuchu čaje denně podle potřeby . Pro léčbu chronických onemocnění ,doporučená dávka je 1 šálek čaje třikrát nebo čtyřikrát týdně .