Bylinné nachlazení

Probudíte setrochu pocit pryč . Váš hrdlo je suché atrochu bolest . V polovině dne se budete cítit přetížené . Pak , v noci , budete ležet v posteli , nemohl spát, protože nemůžete přestat kašlat , jak vaše tělo se snaží vyhnat hlenu v krku a plic . Jste trpí chladem . Spolu s výběrem nějaké tkáně v obchodě , si můžete také vyzvednout nějaké bylinky , které vám pomohou vaše tělo zahnat tento nepříjemný nemoci . Bolest v krku

První věc, kterou si můžete všimnout , aby se domníváte, že jedete dolů s nachlazení jesuchý , skřípavý bolest v krku . Máte několik možností v bylinných přípravků , které vám pomohou v boji proti této studené příznak . Kořen proskurníku lékařského jeanti- pobuřující , které mohou pomoci uklidnit své zanícené hrdlo , podle sběratel Brigitte Mars . Dva další bylinné léky na bolest v krku , kluzký jilm a kořen lékořice , se doporučuje James Duke , autor " The Green Pharmacy . " Kluzký jilm funguje jakoantiseptikum , a kořen lékořice pomáhá snížit kašel , což pomůže snížit podráždění krku . Všechny tři z těchto bylinných mohou být kombinovány ve formě čaje , aby pomohli zmírnit bolest v krku způsobené chladem .
Přetížení

černá a oolong čaje jsou oba doporučit, pokud máte pocit, plněné nahoru . Tyto bylinné čaje vám pomůže prolomit hlenu , který vám pomůže lépe dýchat . Můžete také použít kombinaci rozmarýnu , tymiánu a eukalyptu ve formě čaje jako bylinný lék pomoci zmírnit nachlazení , včetně zácpy . Kombinace těchto tří rostlinných složek pomůže léčit a bojovat s infekcí , a zároveň rozdělovat zácpy v plicích .

Antioxidanty

Mnoho bylin , jako jako oregano , rozmarýn a máta peprná mají vysoký obsah antioxidantů , podle " Science Daily . " Proto , požitím těchto bylin mohou pomoci vaše tělo nejen bojovatstávající zima , ale také , aby se zabránilo nachlazení z dělat to přes váš imunitní systém .