Co je Chai čaj dobré pro

? Pro většinu světa ,slovo " čaj " jeobecný termín pro čaj . V západní polokouli , a to zejména ve Spojených státech ,termín " chai " specificky se odkazuje na chai masala . Masala Chai ječerný čaj ve směsi s indickým kořením a dušenou mléka . Sladká , krémová , skořicová chuť chai je na celém světě velmi populární a je věřil mít přínos pro zdraví . Složení

základu masala chai jesilný černý čaj , normálně Assam . Odlišný chuť chai pochází z jeho směsi koření , které obsahují zázvor , hřebíček, kardamom , muškátový oříšek , skořice a černý pepř . Sladkost pochází z dušené mlékem a medem .
Assam

Assam čaj dostane jeho jméno z údolí v Indii , kde roste nejlepší . Řeka Brahmaputra protéká údolí a zaplavil každý rok na jaře a na podzim po tisíciletí . Tento záplavy vklady minerály a hlína do písčité půdy . Klima se skládá z teplé monzunové období a na chladném a suchém zimním období . Tyto podmínky jsou ideální pro pěstování Assam čaj . Některé vědecké studie ukázaly, černé čaje , jako je Assam může mít jedinečné zdravotní výhody . Předpokládá se, že Assam snižuje hladiny kortizolu , stresového hormonu , v lidském těle . Dalším možným přínosem s černým spotřeby čaje jezlepšení paměti , které by mohly působit proti příznaky Alzheimerovy choroby . Assam je také myšlenka pomoci předejít rakovině , zhoubné nádory a cévní mozkovou příhodu .
Antioxidanty

Černý čaj je známo, že je plný silných antioxidantů , jako jsou polyfenoly . V den - to-denní život člověka ,tělo přirozeně vytváří molekuly zvané " volné radikály ", které jsou známy k poškození buněk a brání buněčnou aktivitu . Antioxidanty neutralizují tyto škodlivé molekuly a mohou dokonce opravit škody, které způsobily .
Ostatní složky

Od chai čaj má tolik přírodních ingrediencí , existují i ​​jiné přidané přínosy pro zdraví kromě těch, z černého čaje základny . Ginger je věřil k pomoci a opravit trávicí a dýchací systém , stejně jako posílení imunitního systému . Hřebíček pomáhá tělu při vytváření tepla a mohou být cenné při studené a chřipkové sezóny . Skořice působí jako katalyzátor pro všechny ostatní přísady . Kardamon je myšlenka stimulovat mysl a zlepšuje paměť a jasnost .
Zdravé Náhradní

Chai čaj jezdravá náhražka kávy . To má méně kofeinu , a není tak kyselá jako káva . Ve skutečnosti , obvyklé spotřeba kávy je věřil bránit trávení , agitovat vředů a způsobit problémy se spánkem . Složky v chai , zejména zázvoru , mají opačný účinek na lidský organismus .