Ledviny očistit s Cayenne Pepper

ledviny očistit s kajenský pepř je vhodný pro každého, kdo má ledvinové kameny . Očistit uvolňuje toxiny z tkání , aby se ledviny může fungovat efektivněji . Ledvinové kameny se uvolní ,krev se očistí , krevní tlak je regulován , a solí a kyselin v těle stanou vyvážený . Zánět se snižuje , acelý močových cest se detoxikuje . Začínáme

čistí ledviny trvá pět dní . Začněte očistit , když máte pár dní volna . Pokud budete pracovat od pondělí do pátku , začátek v sobotu , takže máte možnost si odpočinout a přizpůsobit se vaší novou dietu po dobu dvou dnů . Na první den , pít 8 oz. jakmile se probudíte destilovanou vodu . To bude flush zbytky jídla a trávicí šťávy ze systému . Do jedné hodiny od probuzení , připravovat a pít ranní očistný nápoj . Kombinovat 2 lžíce . čerstvě vymačkaná citronová nebo limetková šťáva ( cca 1/2 citronu ) , 2 polévkové lžíce . třída B organické javorový sirup ( čím tmavší, tím lepší ) , 1/10 lžičky . (malá špetka ), paprika ( postupně zvyšovat toto množství každý den ) , a 10 - 14 unce čistá voda .
Snídaně

Po pít kajenský očistný nápoj , pochutnat si na nějaké čerstvé ovoce nebo čerstvé zeleninové šťávy k snídani . To bude pokračovat detoxikační proces . Pokud zjistíte, že budete potřebovat nějaké extra velkou část před obědem , mít kousek ovoce , koktejl nebo bylinkový čaj . Nejezte ani nepijte jednu hodinu před obědem .
Oběd

oběd , zředěné čerstvé syrové zeleninové šťávy spolu s některými syrovou zeleninu nakrájenou do salát bude pokračovat očistit . Šaty salát s olivovým olejem , jablečný ocet , citronovou šťávou , avokádo a některé mořské soli . Byliny a koření mohou být pokropil Pro přidávání chuť . Můžete si také udělat nějaký zeleninový vývar . Vařte zeleninu na hodinu , kanalizace a pít šťávu . Pijte bylinné čaje zahřát a hydrataci těla . Pít hodně čisté vody , jak budete chtít pokračovat v proplachování systému .

Večeře

ve večerních hodinách , i nadále konzumovat tekutiny , ale vyhnout se saláty nebo zeleninu , aby trávicí systémplná noční odpočinek . Jsou povoleny zředěné ovocné džusy , ovoce , koktejly a bylinné čaje . Pokud se vám začínají mít hlad , zkus si odpočinout a dostat se přes to .
Občerstvení

Po celý den si můžete konzumovat syrovou zeleninu , saláty , klíčky , vývar , čerstvé šťávy , bylinné čaje a velkým množstvím vody . Je důležité, že budete pít alespoň jeden galon ( 128 oz ) kapaliny za den . To je asi 8 oz. každou hodinu .
PokračováníCleanse

Po očistit , aby bylo možné udržet ledviny fungují optimálně , a zabránit kameny , pít hodně vody . Nepijte kávu , alkohol nebo jiné dehydratačních nápojů . Ledviny potřebují dostatek tekutin, aby se neustále propláchnout přes . Melouny by měly být pravidelně užil pro dobré zdraví ledvin .