Přírodní byliny při zánětech

Vypadá to, že častěji než ne , lidé jsou více náchylní jít na láhev ibuprofenu , než pytel ledu nebo některých bylinných přípravků pro jakýkoli druh zánětu . Ibuprofen a další léky mají vedlejší účinky, které jen málo přemýšlet o tom, když se vezme mnohem více , než je doporučená dávka se vypořádat s jejich bolestí nebo otoky . Bylinné prostředky mají tendenci mít méně vedlejších účinků a mají méně chemikálií stejně . Zde je několik bylin , které vám pomohou vaše zánět . Varování

bylinných může někdy způsobit alergické reakce a může mít interakce s léky, které užíváte . Poraďte se se svým lékařem nebo integrovaný praktického lékaře , aby zajistily , že používáte bylinky bezpečně a efektivně .
Česnek

Česnek se používá v mnoha domácnostech jako koření a zeleniny , ale to také má velké množství léčivé vlastnosti . Také známý jako Allium sativum , česnek může pomoci zmírnit křeče a zlepšení krevního oběhu . Zlepšením cirkulace , může to zlepšit průtok krve do oblasti zánětu , aby se rychleji zbavit otoků . To je také věřil mít nádor zmenšuje vlastnosti, které mohou pomoci ji snížit zánět způsobený rakovinou . Chcete-li ušetřit museli žvýkat stroužek česneku každý den , zkuste kapsle česnekového extraktu na 400 miligramy tabletu dvakrát denně . Můžete také zahrnout více jídla , aby se stejný efekt .
Goldenseal

Goldenseal ( Hydrastis candensis ) se nachází ve Spojených státech, v mnoha vlhkých louky a je použit k vytvoření mnoha různých bylinných produktů . Goldenseal může být použita k léčbě několik různých druhů zánětu , protože jeho přírodní antibiotické vlastnosti . Oční kapky , které v sobě spojuje goldenseal , heřmánek , a růžová voda může být použita k léčbě zánět oka . Bylinný krém s Goldenseal může léčit zanícené nebo infikované kůži . To byl připojen ke snížení zánětu a infekce v močovém měchýři , při křečových žilách , a angína jen abychom jmenovali alespoň některé . Můžete si koupit aktuální výrobky obsahující Goldenseal nebo se kapsle 4 g jednou denně . Neužívejte Goldenseal pro více než 2 týdny najednou .
Lékořice

Lékořice působí podobně jako výstřel z kortizon , ale bez škodlivých vedlejších účinků . Lékořice má antialergické , anti - artritidou , a anti- pobuřující vlastnosti . Konkrétně byl použit ke snížení zánětu v dýchacích cest a hrudník . Pokuste se jej 200 miligramů třikrát denně . Neužívejte lékořice , pokud máte vysoký krevní tlak , jak to bylo známo, že zvýšení krevního tlaku . Neužívejte více než doporučenou dávku a použít deglycryrrhizinated lékořice , kdykoli je to možné .
Heřmánek

Heřmánek byla vždy známá jako bylina, která má uklidňující účinky na nervy , ale má také schopnost pomoci s zánětu . Heřmánek se používá k nápravě zánět bolesti neuralgie , zánět kloubů při artritidě , a ke zmírnění svalové křeče a revmatické bolesti . To může dokonce odstranit zanícenou kůži, která se snaží léčit z popálení . Vezměte heřmánek jako čaj nebo si koupit krém nebo jiný aktuální produkt, který obsahuje heřmánek přijímat své výhody .
Kde koupit

můžete zakoupit většina bylinných na tvoje místní přírodní potraviny skladují nebo přes internet . Snažte se držet se místních obchodů , takže můžete mluvit se zaměstnancem , který může ukazovat přímo na byliny , které budete potřebovat . Koupit čerstvé a organické kdykoli je to možné .