Jak používat zázvor k léčbě nachlazení

Pití čaje je jedním z nejstarších domácí opravné prostředky pro léčbu nachlazení . Chcete-li , aby se zabránilonachlazení nebo zmírnit příznakyexistující studený , může zázvorový čaj poskytnout efektivní řešení . Věci, které budete potřebovat
středních kus zázvorového kořene
Zobrazit další instrukce dovolená 1

vařit asi 4 šálky vody ve středních hrnce nebo konvice na čaj na vašem sporák top . Ujistěte se,konvice na čaj má velký otvor , takže můžete přidat zázvor do vody , zatímco to vře .
2

Umístěte středně velký kousek zázvoru na prkně . Oloupejte zázvor pokožku s pravidelnou škrabka na brambory . Můžete také použít loupání oloupat zázvor .
3

Použijte ostří nože škrábat povrch zázvoru , peeling pryč kůže . Čepel by měla být dostatečně ostrý, aby odstranění kůže s jemným pohybem . Nebojte se o použití dostatečný tlak , protožekůže by měla přijít off snadno .
4

Sliceoloupané zázvor na malé kousky . Budete přetěžuje čaj , než ji pít , tak kouskyvelikosti malých mincí by měl být v pořádku .
5

Přidejte zázvor kousky do vařící vody . Zakryjte nádobu a snížit teplo mezi nízkou a střední . Nechtevodu dusíme asi 15 minut .
6

Vypněte tepla na sporáku a nalít čaj přes sítko do jednotlivých šálků . Filtr zachytí některý ze zbývajících kusů zázvoru , které budete chtít jíst po ochlazení . Použijte med nebo citron jako přírodní sladidlo pro vaše zázvorový čaj .