Bylinky na nachlazení

studena příznaky, jako je bolest v krku , přetížení a kašel jsou léčitelné doma s jednoduchými rostlinnými přípravky . Mnohokrát ,nachlazení může být odehnal s ničím víc než horký čaj a bylinné napařování . Nicméně , před přijetím jakýchkoli bylinky lék , poraďte se s kvalifikovaným praktickým lékařem , takže si můžete být jisti, že jsou bezpečné pro vás . To je zvláště důležité pokud užíváte léky na předpis , nebo jste těhotná nebo kojící . Posílení imunitního systému

Zkuste echinacea . To je široce považován za účinný v boji proti nachlazení . Echinacea působí tak, že zvyšuje počet bílých krvinek v těle bojovat proti infekci a snižuje množství času,nemoc je přítomna v těle . Studie zveřejněná v Clinical Therapeutics v roce 2006 zjištěno, že echinacea je účinný v prevenci příznaků běžného nachlazení , kdy ve srovnání s placebem . Vezměte si 10 až 20 kapek echinacea extrakt každou půl hodinu po nachlazení začaly , nebo 30 až 90 kapek čtyřikrát až šestkrát za den, pokud je již stanovena váš zima .
Boj proti bolení v krku

kloktat se zázvorem nebo pít horký zázvorový čaj . Zázvor jeoteplování bylina a obsahuje protizánětlivé látky, které pomáhají uklidnit a léčit suchou , bolest v krku . Peel dva - palcový kousek kořene zázvoru a nakrájíme na malé proužky . Přineste čtyři šálky vody na válcování varu v hrnci , odstraňte z tepla a přidejte zázvor . Zakryjte a nechte směs louhovat 15 minut. Kmen kapalinu do bezpečného kontejneru tepla , přidejte med a citronovou šťávu podle chuti a pití pro okamžitou úlevu nebo nechat vychladnout trochu a použít jako kloktadlo .
Boj Congestion

Dopřejte hrudi přetížení s tymiánem . Je topřírodní vykašlávání a kapky , a může být použit k účinné léčbě hrudníku přetížení způsobené nachlazení . Přineste čtyři šálky vody do varu v hrnci , vyjměte ji z ohně a přidejte dvě polévkové lžíce čerstvé nebo jednu polévkovou lžíci sušeného tymiánu . Nadechněte se pára hluboko do úlevy okamžité přetížení . Pro tvrdohlavý případech , použijte ručník , aby stan nad hlavou a na pánvi při vdechování páry . Nepoužívejte tento lék , pokud jste těhotná nebo kojící .
Snížení Kašel

Boj kašel s bezinky , které jsou často používány v oblasti přírodních a domácí sirupů proti kašli . Rosemary Gladstar , americký sběratel a autor Family Herbal , doporučuje, aby si vlastní bezinkový sirup pro boj kašle spojené s běžným nachlazením . Umístěte jeden šálek čerstvého nebo ½ šálek sušené bezinky do kastrolu a kryt s vodou . Přiveďte k varu válcování , snižte teplotu a vařte po dobu 45 minut . Mash bobule s brambory Mačkadlo , a pak se přefiltruje přes jemný cedník ok . Přidejte jeden šálek medu nebo více podle chuti , převést sirup na tmavé láhvi a skladovat v chladničce po dobu až tří měsíců .
Boj proti Obecné příznaky nachlazení

Boj nachlazení a příznaky chřipky se rostlina přitahující kočky , bylinného všelék , který zklidňuje a podporuje odpočinek a zároveň uklidňující horečky , přetížení , kašel a bolest v krku . Udělejte si šálek čaje před spaním rostlina přitahující kočky k podpoře hojení spánek . Přineste jeden šálek vody k varu , a pak vyjměte z tepla . Přidat jedna-dvě čajové lžičky sušeného rostlina přitahující kočky , kryt a nechte směs na strmé po dobu 10 až 15 minut. Přelijte směs do hrnku na kávu , osladíme medem v případě potřeby , a ihned vypijte .