Nejlepší alternativní metody a Přírodní léky pro artritidy

Artritida může býtbolestivé a život -měnit stav . Pro mnohé ,bolesti kloubů spojené s touto podmínkou je vysilující . Existuje mnoho konvenční metody léčby a over-the -counter a předpis léků , které pomohou zmírnit bolest artritidy . Nicméně, tam je stejně jako mnoho metod alternativní léčby a přírodní léky k léčbě artritidy . Je důležité pochopit všechny možnosti léčby artritidy před volbou , která je pro vás nejlepší . Akupunktura

Akupunktura jestará čínská praxe, která je určena pro úlevu od bolesti . I když je to považováno zanetradiční léčení , výhody akupunktury jsou široce uznávány v konvenční lékařské komunitě . Při akupunktuře jsou tenké jehly vloženy do různých místech těla . Jehly pomoci endorfiny verzi, což zpráv bolesti blok od dosažení mozek .
Masáže

Pravidelná masáž může být velmi užitečné, když potřebujete zmírnit bolest artritidy . A co víc , mnozí zjistili, že pravidelná masáž pomáhá zvýšit jejich pohyblivost a rozsah pohybu . Masáž pomáhá uvolnit ztuhlé klouby a uvolnění ztuhlých svalů; může podporovat hojení , protože podporuje průtok krve a kyslíku do postižené oblasti .

kurkuma a Cayenne

over-the -counter proti - protizánětlivé léky trápit žaludek , můžete zkusit přírodní protizánětlivý , jako je kurkuma nebo kajenský pepř . Výzkumníci na střední potravinářské technologické Research Institute v Indii a studií sponzorovaných Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu ukázaly, že tyto dvě látky mohou pomoci snížit otok v kloubech a významně snížit bolest . Kurkuma pomáhá také pomoc v trávicím procesu . Ostatní přírodní protizánětlivé léky , aby se pokusila zahrnout ananas , celer a kopřivy .
Ginkgo

Ginkgo jevelmi populární doplněk výživy z řady důvodů , ale je to používá jako jedna z možností léčby artritidy , protože zvyšuje krevní oběh . Zlepšená cirkulace snižuje otoky kloubů a zmírňuje bolesti artritidy .
Kostival

kostival jeméně známá bylina , ale má širokou škálu použití . Comfrey mohou být použity k léčbě artritidy přirozeně z mnoha důvodů . Za prvé , pomáhá stimulovat hojení kloubů s artritických poškození . Nicméně, to je taképřírodní protizánětlivý a posiluje imunitní systém .
Glukosamin a chondroitin

Glukosamin a chondroitin jsou často prodávány v kombinaci a fungují dobře k léčbě artritidy přirozeně . Glukosamin pomáhá vytvářet chrupavku v kloubech , které jsou poškozeny artritidou . Chondroitin zvýšení množství tekutiny v kloubech , což je více šokovat savé .