Ostropestřec Používá se jako Detox

Detoxikační diety jsou stále více a více obyčejný . Oni sahají od kompletních mycích půst na bylinné vzorců pro balené jídlo náhrady . Ačkoli naše tělo detox přirozeně a neustále v játrech a jiných orgánech , mnoho lidí má pocit , žerozumný detox program může pomoci podpořit vaše tělo dělat lepší práci detoxikaci . Ostropestřec mariánský je bylina s dlouhou historií jako detoxikační . Pozadí

dietologem Susan Moores v článku o MSNBC.com poznamenává, tzv. " Odborníci varují před Detox Dieta Nebezpečí " , že mnozí lékaři se obávají detoxikačních diet , prohlašovat, žetělo detoxes přirozeně na jeho vlastní , azdravý člověk nemusí detox vůbec . Nicméně , ačkoli tam je mnoho nezdravé příklady detoxikačních diet uvedených v článku MSNBC.com , tam je takédlouhá a rozumné historie pomáhá vaše tělo detoxikovat .
Funkce

Ostropestřec mariánský jesilný játra regenerační bylina s desítkami let klinického výzkumu zálohovat své historické a tradiční použití jako detoxikační byliny . To je obecně považováno za bezpečné , a těhotné a kojící ženy mohou volně používat . Podle Michelle Lynde v článku v časopise živý , je ostropestřec mariánský zkoumán v průběhu posledních 40 let a bylo prokázáno, že být užitečné v případě hepatitidy , cirhóza a alkoholu nadměrné .
funkce

Ostropestřec mariánský funguje několika způsoby . Za prvé , skupina flavinoids tzv. sylimarin chránit buňky jater . Oni se chovají jako antioxidanty , " jíst " volné radikály a ničit je tak, aby nemohly poškodit játra . Sylimarin také stimuluje produkci proteinů, které jsou nezbytné pro regeneraci buněk jater a opravy .
Účinky

Sylimarin také normalizuje imunitní funkce . Tato skupina antioxidantů je účinnější než vitamín E , velmi silný antioxidant . Ostropestřec mariánský působí protizánětlivě přes játra v důsledku esenciálních mastných kyselin, semena obsahují . Léčitelé často předepisují Ostropestřec jako " jaterní decongestant , " říká paní Lynde . Ostropestřec mariánský podporuje vylučování žluče a může zabránit žlučových kamenů .
Dávkování

Ostropestřec mariánský je k dispozici ve zdravotnických potraviny obchodech buď v hromadné formě nebo ve formě standardizovaných kapslí . Podle paní Lynde ,standardní dávka pro dospělé je 140 mg třikrát denně . Chcete-li použít čaj , vaří se dvě až tři polévkové lžíce semen ostropestřce mariánského ve vodě 10 až 15 minut, napětí . Popíjet po celý den . Není tam žádný známý toxicita této byliny . Je bezpečné používat i během těhotenství a kojení .