Přirozený způsob, jak vyčistit tlustého střeva

Podle Mayo Clinic , zácpa je zařazen do kategorie zácpa nebo nedostatku časté pohyby střev . Zatímco pravidelnost střev se liší od člověka na člověka , ale méně než tři stolice za týden je klasifikován jako zácpa . K dispozici jsou syntetické pročištění tlustého střeva sady k dispozici; Nicméně , to může být nebezpečné , a to zejména v případě, že již existující zdravotní stav existuje . Přírodní byliny mohou být použity k bezpečnému změkčení stolice a zvýšení pravidelnosti . Aloe Vera Juice

Aloe vera se běžně používá k léčbě infekcí kůže a popálenin pro své silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Šťáva z tohoto extraktu obsahuje vysokou hladinu aminokyselin , molybdenu a methioninu , která pomoc při detoxikaci organismu a pomáhá rozkládat tuky a bílkoviny . Vzhledem k tomu, aloe vera šťáva prochází tlustého střeva , funguje to s cílem zlepšit kvalitu stěnách tlustého střeva lépe přepravovat výkaly a předcházet zácpě i průjmu .

Konzumujte dvě unce čerstvé aloe vera šťávy s osm oz vody v dopoledních hodinách . Před spaním vypít další dvě unce šťávy s osmi uncí vody . Pokračujte v tomto dávkování denně zvyšovat frekvenci stolic a opravit poškození stěnách tlustého střeva .
Green Tea

Účinné látky v rámci zeleného čaje jsou polyfenoly , které kdy představil na práci s tělem jako silný antioxidant . Vzhledem k vysoké úrovni antioxidantů , které podle lékařského centra na University of Maryland mají vyšší úroveň než i vitamin C , zelený čaj je schopen regulovat hladinu toxinů v těle , které mohou způsobit zácpu .

Když je tělo nemůže uvolnit výkaly , toxiny jsou re -povolený v systému , které mohou zvýšit množství škodlivých volných radikálů . Antioxidační vlastnosti v zeleném čaji vyvážit její negativní vlivy těchto volných radikálů , a tím zabránit poškození, které může být způsobeno tím, středně závažnou až těžkou zácpu .

Místo jedna lžička sypké zeleného čaje zanechává na šest oz šálek . Vařte šest oz vody a zalijeme čajové lístky . Zakryjte šálek s deskou a umožňují čaj louhovat tří - až pěti minutách. Deska se vyjme a vidličkou vyjměte čajové lístky . Pro sladší chuť , přidejte jeden - na - dvě čajové lžičky organické agave nektar a míchejte . Pijte třikrát denně , aby ulevit od zácpy a těžit z jeho antioxidační vlastnosti . Pro ty, kteří jsou citliví na kofein , jen konzumovat dvě porce denně .