DIY : Colon Detox Herb Mix

Existuje mnoho lidí , kteří se rozhodnou očistit svou tlustého střeva , aby se cítili lépe , zhubnout a vyčistit systém. Mnoho lidí by raději používat bylinné směsi , které můžete udělat doma, namísto použití pilulky a prášky koupil z internetu . Domácí tlustého střeva - detox mix pomocí bylin může pomoci detoxikaci těla přirozeně bez hrubých projímadel . Bentonit Clay

Bentonit jíl lze nalézt buď on-line nebo v obchodě se zdravou výživou a je dobrým výchozím bodem pro tlustého střeva čistí . Přidejte 1 lžičku bentonitu hlíny do sklenice s vodou a vypít jednu za den . Zvýšit částku, kterou přidáte do vody, dokud se přidá 4 lžičky denně . Bentonit jíl pomáhá očistit tlusté střevo vázáním se na nečistotách , že najde ve střevě , který pak dostane prošel skrz proces eliminace .
Klipart pallium

Psyllium slupky mohou být přidány do vody s obsahem bentonitu pro více bylinný detoxikační směsi . To jevlákno, které se skládá ze sacharidů , a může pomoci průjem . Tyto slupky se bude chovat jako drhnout svého druhu v tlustém střevě , pomáhá odstranit nečistoty , které vybudovali v průběhu let . Je to bezpečné projímadlo a lze je užívat v bylinné formě . V slupky rovněž nabízí vlákniny na trávicí systém , což opět pomáhá s odstraněním .
Herbal Tea

hrnec čaje funguje dobře pro tlustého střeva čistí . Jakékoliv bylinný čaj bude fungovat , i když mnozí se rozhodnete používat zelený čaj pro dosažení nejlepších výsledků , jako zelený čaj má antioxidační a mnoho zdravých výhod v něm již . Čaj citrónové šťávy může být také použit pro detox . Jedna čajová lžička čerstvé citrónové šťávy může být smíchán s lapačem kajenský pepř do šálku horké vody pro pročištění tlustého střeva, čaj .
Co jíst

, že víte, co pít ,dalším krokem je jídlo . Při správném detox budete jíst jen velmi málo nebo vůbec nic . Ovocné detoxes jsou velmi populární , jak jste dovoleno jíst hodně čerstvého ovoce po celý den , poskytuje to je vše, co jíst . Polévka detoxes pracovat ve stejném duchu : mix šarží čerstvé zeleninové polévky , bez přidaného koření nebo masa , a jíst to pro detox . Můžete se rozhodnout následovat dvojtečka - čistící plán, který má pijete speciální nápoj , jako je směs citronu , vody , kajenský pepř a organických javorovým sirupem . Ať už si vyberete , přidat bentonit čaje , psyllium slupky a bylinné čaje pro nejlepší tlustého střeva , očistit bylinkové směsi .