Bylinné Fat Reducer

Hubnutí může být obtížné, protože každý, kdo se dieted ví . Rozumná dieta a zvýšená cvičení jsou tak zásadní pro hubnutí . Tam jsou také byliny, které mohou pomoci spalování tuků a zvýšení energie . Termogenní Byliny

Thermogenic byliny působí zvýšením tělesné teploty jádra . Tím se zvyšuje váš metabolismus a umožňuje spalovat tuk navíc . Byliny se termogenní vlastnosti patří kardamon , skořice, zázvor a kajenský pepř . Tyto bylinky jsou snadno získat , a to buď v koření uličky u obchodu s potravinami , nebo ve formě tobolek a tinktur v obchodě se zdravou výživou . Kardamon , skořice a zázvoru jsou také běžně obsaženy v různých čajů , a to buď samostatně nebo společně . Cayenne Tobolky se dodávají v kapsli , která je enterosolventní , aby se zabránilo pálení v žaludku , které někdy doprovází cayenne doplnění .
Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia vznikl v roce Ájurvédské medicíny v Indii . Garcinia cambogia pracuje na snížení hromadění kapaliny v tukových buňkách . To může také inhibovat chutě a omezit chuť k jídlu . Garcinia cambogia má schopnost snižovat hladinu lipidů . Lipidů jehormon, který reguluje hlad signalizace vaše tělo , když máte pocit, plné . Je-li hladina lipidů jsou příliš vysoké , vaše tělo cítí hlad a jíst . Tím, že Garcinia cambogia , vaše tělo si zachovává zprávu "Jsem plný " déle . Garcinia cambogia je prodáván jako čaj , v tinktura nebo jako kapsle .
Další Bylinky

Ostatní byliny prospěšné pro hubnutí a spalování tuků jsou kopřivy , fenyklu , lopuchu , ptačinec , Ashwaganda , lesklokorka extrakt a sibiřský ženšen . Kopřivy jsou bohatým zdrojem železa , vitaminu C a E , vápník a hořčík . Nettles vyživují buňky lépe omezit chutě a potlačují chuť k jídlu . Kopřivy jsou často používány s fenyklem , protože fenykl obrubníky hladu a zvyšuje energii . Lopuch a Ptačinec práce nejlépe společně . Lopuch jediuretikum , které má vysoký obsah železa a polyfenolů . Ptačinec odbourává tukové molekuly a lopuchu spláchne ze systému . Ashwaganda , lesklokorka extrakt a sibiřský ženšen jsou všechny adaptogenní byliny, které inhibují produkci kortizolu . Kortizol je hormon naše tělo nadprodukci , když jsme ve stresu , nebo jíst příliš mnoho sacharidů a může způsobit retenci žaludku tuku . V adaptogenní byliny blokuje kortizol a zvyšuje schopnost těla spalovat tuk .