Má Raw jablečného octa opravdu léčit něco ?

Jablečný ocet jestarobylá lidový lék , řekl k úlevě jen o nějaké onemocnění na co si vzpomenete . Většina z těchto tvrzení nemají lékařské důkazy ; Nicméně ,některé mají slibné výsledky ve výzkumu je zálohovat . S mnoha nároků na jeho jméno , jablečný ocet způsobil ukončit rozruch , ale není tolék na všechno. Hubnutí

Podle Mayo Clinic výživu Katherine Zeratsky , není tam žádný důkaz , že užívání jablečného octa na hubnutí je efektivní . Přesto lidé používají ocet po tisíce let , jak zhubnout . Velmi malé Studie provedená v roce 2005 naznačují, že při malé množství octa s jídlem, může se budete cítit plnější a spokojenější dříve . Jablečný ocet neobsahuje živiny, které , je-li v kombinaci s cvičením a dietou , by vám pomohou zhubnout . Enzymy , například pomoc pomoc při trávení a nechtetělo efektivněji trávení tuků . Také , pektin jepřírodní vlákno nalezené v jablek a jablečného octa , a vláknina pomáhá tělu trávit sacharidy a absorbují méně cukru z nich . Řetězová reakce způsobená enzymy pomáhá poslat tuky , kde jsou potřebné v našem těle namísto uložení . Promluvte si se svým lékařem o používání jablečného octa , ačkoli, protože požití velkého množství může mít rizika .
Zacházet s Acid Reflux

Další všeobecně tvrdí výhodou je jablečný ocet je schopnost léčit žaludečních šťáv . Je s podivem , že to naznačuje , měli byste vzít kyselinu léčit kyseliny reflux.There nebyly provedeny žádné studie dokládající toto tvrzení ; Nicméně , jedna studie naznačuje, přičemž jablečného octa by mohla snížit riziko vzniku rakoviny jícnu . Ještě další studie zjistila, přičemž neředěný jablečný ocet může způsobit trvalé poškození jícnu . Pokud používáte jablečného octa jako zažívací tonikum , zřeďte 1 až 2 čajové lžičky na 8 - unce sklenice vody . Teoreticky , jablečný ocet funguje na kyselý reflux tím, že poskytuje více trávicích enzymů jak žaludku a střev , pomáhá trávení potravy rychleji a zůstat v žaludku . Tyto enzymy také pomoci ulevit od zácpy . Existují i ​​jiné trávicí enzymy --- jako ti nalezený v papáji --- , které mohou dělat totéž .
Mnoho dalších Nároky

celkově tělo čistí, uživatelé jablečného octa tvrzení , že detoxikuje celé tělo . Pokud jde o kožní onemocnění , jablečný ocet je prý uklidnit spáleniny od slunce , vysušit akné , léčba na nohou , hojí opary , zastavit svědění , léčení opruzenin , zabít vši , aby vaše vlasy lesklé a pomoci křečové žíly . Seznam pohledávek se zdá být nekonečný , ale není bez rozporu . Lepení s osvědčenými léky a léčebné postupy u většiny onemocnění je nejlepší .
Varování

Rizika občas při malé množství jablečného octa jsou nízké . Ale jablečný ocet Dlouhodobé užívání může mít rizika . Jablečný ocet je velmi kyselý a docela drsné . Převzato neředěné , může jablečný ocet poškodit zubní sklovinu , dásní a krku tkáně . Jablečný ocet by se také snížit hladinu draslíku v těle , které ovlivňují hustotu kostí . Jablečný ocet může komunikovat s diuretika , laxativa , diabetes léky , léky srdečním onemocněním nebo jinými drogami . Před přijetím jablečného octa Vždy se poraďte se svým lékařem .