Je Zelený čaj je dobré pro vaše zdraví ?

Lidé po celém světě byly popíjení zeleného čaje po dlouhou dobu , a zdá se, že jen roste v popularitě . V těchto dnech , lidé nemají jen pít zelený čaj - se myjí vlasy s tím , čistit zuby s ní a dokonce dát na své tváři . Mnozí si myslí, zelený čaj má schopnost boje proti rakovině . Vědec Santosh Katiyar , Ph.D , z University of Alabama v Birminghamu zkoumali tuto teorii na 16 let. Jeho zjištění vedla jej, aby si, že zelený čaj má chránit před rakovinou . Polyfenolů

Vzhledem k vysokému obsahu polyfenolů v zeleném čaji , můženápoj inhibovat růst nádoru , podle Katiyar v oblasti výzkumu .
EGCG

Zelený čaj je nejsilnější antioxidant , epigallocatechin - 3 - gallát - často nazýván EGCG - chrání před slunečním ultrafialovým zářením a v důsledku nádorů , Katiyar určena
Interleukin - 12
.

polyfenoly ze zeleného čaje zvyšují interleukin - 12 produkci , která pomáhá při opravě DNA . Protože toto , zelený čaj pomáhá při prevenci rakoviny kůže , Katiyar našel .
Hubnutí

Rychlost metabolismu arychlost oxidace tuku mají hodně co do činění s hubnutí . Zelený čaj zvyšuje oba z nich .
Vnitřní Rakovina a Keratóza

Zelený čaj může být účinné v léčbě rakoviny vnitřní a keratóza , podle výsledků výzkumu .


pivovarský

pro získání maximálních výhod z šálku zeleného čaje a zabránit snižování účinnost polyfenolů , přivést vodu do varu před přidáním čajové lístky . Hrnec by pak měla být odstraněna z plamene a vztahuje , ačaj by mělo být umožněno , aby louhovat asi 5 minut .