O Elderberry

Bezinky ,rostlina pocházející z Evropy , roste až 30 cm vysoký . Když evropští osadníci přišli do nového světa , přinesli tuto rostlinu s nimi , které se nyní nacházejí v různých oblastech Spojených států , včetně Arizona , Nové Mexiko a Oregon . Lidé používali bezinky jako přírodní lék na stovky let , a jako přísada do různých jídel . Kůra, listy a semena této rostliny obsahují Kyanogenní glykosid sambunigrin , který má potenciál být toxický . Vaření

Lidé používají jedlé plody této rostliny v různých potravinách , jako jsou dezertů a nápojů . Oregonians vybrat divoké bezinky , aby vína , želé , sladkosti , koláče , omáčky a čaje . Tyto surové potravinové diety používají listy a květy bezinek , aby domácí bezu květu limonádu jako osvěžující letní drink .
Trávicí Cíle

Sušené bezinky kůry výtažky se používají pro zažívací účely, jako je boj proti zácpě . Drog a zdraví obchody s potravinami prodávají bezu extrakty a kapslí jako přírodní prostředky .
Imunitního systému

bezinky obsahují vitamín C a další antioxidanty, které v boji proti infekcím . Bezinky šťáva pomáhá zima a příznaky chřipky , jako je horečka, bolesti v krku , bolesti , bolesti hlavy , přetížení , únava a sinus infekce .
Bolesti a zánětu

květů černého bezu rostlin , když ponořený v teplé vodě , se používají jako léky proti bolesti a snižuje zánět související s revmatismu , artritidě a ztuhlost kloubů . Po smíchání s heřmánkem , květy a listy rostlina je zmírnit bolestivost, včelí žihadla , rány , výrony a podlitiny . Bezinky šťáva funguje jako mast na popáleniny .
Krása pomoci

Kromě vaření a lékařské účely , lidé používají bezinky jako kosmetické pomůcky . Voda, která byla ponořený do černého bezu tóny a zjemňuje pokožku a zesvětluje pihy a tmavé skvrny .
Nežádoucí účinky

nikdy jíst syrové bezinky protože toxiny zjištěné v rostliny . Ti brát bezinky jako doplňky by měly informovat své poskytovatele zdravotní péče . Některé negativní vedlejší účinky zahrnují gastrointestinální úzkost , průjem , zvracení , křeče v břiše , slabost , závratě , křeče a rychlý srdeční tep . Těhotné a kojící ženy by se měly vyhnout bezinky , protože potenciální vrozených vad či spontánních potratů . Jezte pouze vařené modré nebo černé bezinky .