Zdraví Výhody sinice

Je Modrozelená řasa jeden z všelék alls přírody ? Tato bakterie se nabízejí výhody , ale tam jsou vedlejší účinky , stejně . Co je Blue- Green Algae ?

Blue- zelené řasy , také známý jako Spirulina , roste ve vodě jako forma bakterií .
Jak je to vzít ?

Řasy doplňky mohou být přijata v pilulky nebo práškové formě .

Historie

doplňky hit na trhu v roce 1979 , tvrdí, že pomoci při hubnutí a nízkou energií .
Složení

Spirulina obsahuje malé množství bílkovin , vitamínů C a E a beta karoten , které mohou pomoci s anti -aging a zlepšení celkového zdraví .
hlášené Výhody

Worldwide výzkum tvrdí, Spirulina může posílit imunitu , prevenci rakoviny , srdečních onemocnění , podpořit hubnutí , zlepšení paměti , detoxikaci těla a boj podvýživa .
Nevýhody

Food and Drug Administration neupravuje Spirulinu . Vzhledem k tomu , že roste v brakické vodě , mohou spotřebitelé riziko kontaminace a nemoci . Kromě toho , že obsahuje velké množství vitamínu K , které mohou interferovat s některými léky . Lidé s oslabeným imunitním systémem by se měli vyvarovat používání sinice produkty .