Zdraví Výhody Fenyklový čaj

bylina fenykl má dlouhou a pestrou historii . V dávných dobách , bylo považováno zaposvátné byliny vytvrzuje devět samostatných instancí nemoci . Fenykl je pocházející z oblasti Středomoří a od středověku , se pěstuje v blízkosti klášterů . Historie

Spojené státy jsou nyní jedním z předních výrobců fenyklu , ale tobylina dostal jeho začátek v v oblastech kolem Středozemního moře . Řekové nazývali fenykl " maratón ". Bylina rostla v hojnosti v oblastech, kde bylohistorické Grecian bitva . Že bitva byla později nazval "Bitva u Marathonu . "

Zaveden do Spojených států v roce 1800 , fenykl jemrazuvzdorná trvalka .
Folklór

Legenda praví, že hadi jedli fenykl na podporu vylučování kůži a zdokonalovat svou vizi . To dlouho bylo si myslel, že fenykl také pomáhá zlepšovat vidění člověka a má regenerační a rejuvenatory vliv na člověka . Fenykl zřejmě obsahuje vlastnosti, které mají podobný amfetaminu ( rychlost) , které stimulují lidský systém . Puritáni údajně snědl , protože to potlačit chuť k jídlu v době náboženského půstu , a to také pomohlo udržet je vzhůru . Legenda má to také , že zastrčil snítku fenyklu do postroje koně odradí mouchy .

Ve středověkých časech , fenykl byla myšlenka býtceněný bylina, která zachází onemocnění a který přinesl štěstí pro ty, kteří měli to v jejich držení . Lidé by se dal fenykl v jejich klíčových dírek odrazit zlo spirits.Fennel byl věřil léčit mnoho různých zdravotních problémů , včetně hadího uštknutí , zubů , earaches a koliky . Římané , stejně jako puritány , spotřebované fenykl kontrolovat svou váhu .

Fenykl rozhodně hraje důležitou roli v řecké mytologii . Tato bylina byla oceňována Řeků a Římanů a to nejen pro své kulinářské radosti , ale jeho léčivé aspekty , stejně jakosilný legenda , že " poznání " byl údajně dána lidstvu k bohům v podobě uhlí naplněné fenyklu stonku .

Co je fenykl , přesně ?

Fenykl jebylina, která je zelená a křupavé jako celer a chutná jako lékořice a anýzu . Podle WH Foods , fenyklu forem v žárovce , ze kterého dlouhé stonky střílet ven . Stonky jsou lehoučké zelené listy . Na semen fenyklu jsou vyrobeny z těchto listů . Všechny části fenyklu rostliny jsou jedlé . Fenykl je již dlouho populární italské a středomořské kuchařů . Fenykl je k dispozici od pozdního podzimu do začátku jara .
Četné výhody

Aktuální názor je, že fenykl čaj pomáhá zmírňuje příznaky syndromu dráždivého tračníku , včetně plynu a nadýmání , protože zklidňuje trávicí trakt; Nicméně , příliš mnoho fenykl může mít opačný účinek a způsobovat křeče , takže si dávejte pozor na to, kolik budete konzumovat .

Fenykl povzbuzuje produkci mléka ( laktace ) a má stejný dopad na tělo , jak dělá estrogen . To může být také užitečné při léčbě premenstruačních a klimakterických systémy , stejně jako skok - zahájení smršťování libido . Mnozí tvrdí, že pití Fenyklový čaj jeefektivní léčba zánětu spojivek ( oční infekce ) .

-Li všechny tvrzení o fenyklu jsou pravdivé , měli bychom všichni být náročné ho pravidelně , protože fenykl jevynikajícím zdrojem Vitamin C a vitamin B. je to prospěšné pro imunitní systém a mohou snížit hladinu cholesterolu v krvi , jevynikajícím zdrojem vlákniny a může zabránit rakovině tlustého střeva .

anetol nalézt v fenyklu olej snižuje zánět , tak to by bylo dobré pro arthritics . Anetol je myšlenka ke snížení recidivy rakoviny . Výzkum ukázal, že" tumor nekrotizující faktor " u lidí je skutečně vypnout , když je anetol spotřebováno .

Pokud máte špatný dech , pít trochu fenykl čaj , který údajně osvěžuje dech . Fenykl je také považován zadobrý lék na nachlazení a může být použit jako diuretikum , pokud jsou plné tekutiny .
Varování

Těhotné ženy by se měly vyvarovat pití fenykl čaj , protože může působit jako stimulant dělohy . Neaplikujte fenykl přímo na kůži , protože může dráždit pokožku . Pití velkým množstvím fenyklu se nedoporučuje, protože může způsobit halucinace a vaše svaly spastické . Vzhledem k tomu, fenykl může narušit nervový systém, pokud příliš mnoho, je spotřebována , diskutovat o spotřebu fenyklu se svým lékařem nebo někoho, kdo je dobře-zběhlý v použití bylinkové .