Jak si vyrobit bylinné čaje

heřmánek , levandule , máta , meduňka ... byliny mohou být uklidňující , osvěžující , a dokonce i léčivé pít v infuzi . Bylinný čaj je jako velmi silný bylinkový čaj . Chcete-li bylinné čaje , můžete extrahovat chuť , vůně , oleje a další složky listové bylin podle máčení je ve vařící vodě . Věci, které budete potřebovat
Sušené nebo čerstvé listové bylinky , jako je máta , citron verbeny a heřmánku
Čajová konvice vyrobená z keramiky nebo nerezavějící oceli
Zobrazit další instrukce
1

Výzkum léčebného použití specifických bylin , které chcete , aby se bylinné čaje se . Použijte seriózní odkaz na byliny
2

Opláchněte čerstvé bylinky , pokud používáte velmi lehce a krátce ve vodě , pak se třást - . Nedělej blot - suché . Cílem je, aby se zabránilo odstraňování listy jemných olejů .
3

Přidejte lžíci čerstvých bylinek nebo půl lžíce sušených bylinek na šálek čistého jaře nebo filtrované vody v keramické nebo nerezové oceli konvice .
4

Přiveďte vodu a byliny k varu , poté ihned odstraňte z tepla . Vyluhovat byliny , přiklopíme pokličkou a nechte strmé 20-30 minut na sušených bylin , 10-15 minut na čerstvých bylinkách . Delší než a byliny jsou pravděpodobně zase hořký .
5

Strain a zlikvidujte listy a udržet si teplé bylinné infuzi . Ochladí se a ihned , nebo uložit používat v lednici po dobu až jednoho dne . Bylinkové čaje jsou nejlepší používat popíjení je po dlouhou dobu , spíše než jejich polknutí se najednou .