Jak používat Dong Quai pro Menstruační problémy

používán po staletí , Dong Quai ,bylina používá v čínské medicíně , je efektivní pro zdravotních problémů žen . Studie ukázaly, že pomáhá udržovat zdravou hladinu ženského pohlavního hormonu . Ženy, které trápí menstruační problémy, může najít úlevu při užívání této byliny , přezdívaný "ženský ženšen ". Pokyny dovolená 1

před použitím Dong Quai pro vaše menstruační problémy, vyhledejte radu svého primárního poskytovatele zdravotní péče . Budou schopni vám poskytnout více informací a možností v léčbě .
2

Použijte Dong Quai pro PMS , nepravidelné cykly a bolestivých příznaků . Doporučení je trvat 3 až 4 g Dong Quai denně po dobu dvou měsíců . Z toho, že se s ohledem na byliny 10 dní před začátkem menstruačního cyklu .
3

Najít kvalitní zdroj Dong Quai . Botanický název je Angelica sinensis . Můžete také najít pod tímto jménem . Zkontrolujte, zda vaše místní obchod Zdravá výživa pro Dong Quai doplňků .
4

Nákup Dong Quai při tobolek nebo tablet . Je k dispozici také ve formě čaje .
5

Udržujte deník výsledků . Journalzávažnost svých menstruačních problémů před a po užití byliny . To vám pomůže a váš poskytovatel zdravotní péče rozhodnout o nejlepším postupu.