Přírodní Léčba ADD

ADD ( Attention Deficit Disorder ), nemusí být vždy léčeni léky , jako je Ritalin a Concerta . Existují bylinné a dietní změny, které mohou výrazně snížit příznaky ADD u dětí a dospělých . I když nemusí fungovat pro každého , měly by být nejprve vyzkoušeli , jak úspěšností pro léčbu ADD je přirozeně velmi vysoká . Bylinné

Jezte Omega - 3 mastné kyseliny , nebo vzít doplněk . Vzhledem k tomu dostatečné mastné kyseliny nejsou nalézt v mnoha potravinách, že děti jedí , jeho nedostatek ovlivňuje mozkové tkáně . Zinek je také myšlenka k pomoci v neurologických procesů a může pomoci někomu s ADD . Vápník a hořčík by měly být uvedeny spolu se zinkem pro vytvoření uklidňující účinek . Masáže s uklidňující olejů , jako je levandule mohou být užitečné při snižování nervovou energii

Bylinné použití u dětí se obecně nedoporučuje . ; Nicméně , mnoho dospělých , kteří trpí ADD mohou těžit z bylinné léčby , jako je melatonin a Ginko biloba . Smrková kůra extrakt a ženšen také prokázáno, že majípozitivní vliv na ty, kteří trpí ADD . Kava kava a gama amino kyseliny butryic mají uklidňující účinek na tělo, se z nebezpečí používání sedativum v tradiční podobě .
Dieta

Ačkoli to může být velmi obtížné sledovat ,přísnou dietu také prokázáno, že odstranění příznaky ADD u dětí . Vyhněte se rafinované cukry a fosfáty . Odstraňte potraviny, které obsahují umělé přísady, jako jsou látky určené k aromatizaci a barviva , a potraviny obsahující MSG a droždí . Přírodní náhrady , jako Stevia může být použit jako náhrada cukru snadno a vysekávání nezdravé potraviny a zpracovaných pohodlí potraviny a nahrazovat je s domácími jídly a čerstvého ovoce a zeleniny bude velký rozdíl . Vyhněte se sycené nápoje , protože i dietní nápoje obsahují velké množství fosfátů . Pečlivě vybrat chleba , aby se zabránilo kvasinky nalezen ve většině z nich . Najít alternativy na prodejnách zdravé výživy .

Přidejte vitamíny ke stravě . Vitamin B - komplex je ideální pro funkci mozku , pomáhá zpracovat sacharidy a usnadňuje všechny zažívací problémy, které mohou vyplynout z důvodu změny ve stravě . Multi - vitamin komplex pro děti bude také zajištěno, že jsou stále všechny živiny, kterétělo potřebuje . Nicméně , vyhnout se odrůdy kresleným postavičkám , protože ty obsahují barviva a umělé aroma .